Lunsj, middag og trening

Inneholder sponsorlinker

Det er flere som spør etter lunsjtips, og det finner du faktisk i begge bøkene mine – flere gode og sunne eksempler listet opp under ukemenyene.

Dagens lunsj;

Tunfisksalat med druer

IMG_0361

Salat, cherrytomater, gul paprika, sylteagurk, druer, tunfisk rørt med mager kesam, hvitløkskrydder og pepper.

IMG_0364

Bare jeg åpner tunfiskboksen kommer Todd løpende, og jeg deler litt med han selvfølgelig – en av få stunder jeg virkelig kjenner på crazy catlady-syndromet.

Dagens trening;

Utfall
Kabelroing
Nedtrekk
Lårcurl
Leg.ext.
Sidehev
Cable pushdown
Glute ham raise
+ Tøy & bøy
+ 30 min rask gange

IMG_0353-horz

I Willa tights med selvlysende, svettetransporterende sokker.

Dagens middag;

Kikertwraps med tacofyll

IMG_0193

Kikertpannekaker er jo verdens enkleste ting å lage, bland kikertmel med vann til du får en passe røre og stek i en smurt panne. Det er det hele!
Den er litt smakløs så du kan fint krydre med litt spennende smaker om du vil, jeg lot tacofyllet gi det hele smak.

IMG_0198

Fylt med tacokrydret karbonadedeig, guacamole, ost, kesam og salsa. Grønnsakene ved siden av da wrapsen ikke er så altfor robust.

Dagens comeback;

Nå har Kari Traa fått inn hairbands/hårbånd igjen!
Slik så de gamle ut;
page

Og her er de nye;
17177_Kari_Traa_Flikvinger_Hairband_1

Ellers har min kjære pappa bursdag i dag, et stort, rundt og fint tall. Og vet dere hvordan han skal feire dette? Han tar med hele familien på tur til helgen, nærmere bestemt Island.
Gratulerer med dagen pappa ♥

13 tanker om “Lunsj, middag og trening

  1. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Linda Marie Stuhaug: Jeg har kjøpt det på iherb (selvfølgelig, haha) – jeg tror man må på mer eksotiske matbutikker for å få tak i det her hjemme, men jeg er ikke sikker.
    Det har naturlig bindeevne, så det er utrolig fint å bake med – spesielt pannekaker/wraps.

  2. avatarKatharina H Hesbø

    Jeg har så lenge sett etter en særdeles enkel måte å lage glutenfrie wraps. 😀 Dette melet skal prøves! Det var nytt for meg.

    Gleder meg forresten til foredrag i kveld. 🙂

  3. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Siri: Nei, heldigvis ikke. Tunfisktypen (finnes mange forskjellige) som brukes på boks er mindre og inneholder ikke i nærheten av like mye tungmetaller som hele, ferske fileter.

  4. avatarJulie @ WolfItDown

    Ååååh så masse godt!
    Angrer plutselig på at jeg kjøpte quinoa mel istedenfor kikertmel 😛

    Gratulerer så mye med dagen til pappa’en din, også må dere kose dere noe inn a granskauen til helgen! Island da gitt 😀 Spennende! Vært der før? x

  5. avatarMari

    Vil bare fortelle hvor fantastisk inspirerende du er ! Og jeg blir så glad når ting kan være natulig glutenfritt. Jeg har cøliaki og kan derfor ikke spise gluten, da blir ting lettere med bøkene + bloggen din! Så tusen takk for at du er du, og at du gjør en så bra jobb som du gjør:)

  6. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Julie @ WolfItDown: Jeg kjøpte også quinoa her om dagen faktisk – har aldri prøvd det!
    Tusen takk, gleder meg veldig – ingen av oss har vært der før 😀

    @Mari: Så hyggelig å høre at jeg kan hjelpe til med å gjøre kostholdet ditt enklere 😀
    Tusen takk for det! ♥

  7. avatarPantora

    Haha, aw, husker da vi hadde katter hjemme, kunne ikke knuse et egg uten at kattene kom stormende, overbevist om at det var til dem!
    Takk for tips om kikertewraps, det hørs godt ut! Og forresten, kikertemel finnes i helsekostbutikker.

  8. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Pantora: Likte de egg? 😆 Så kult!
    Kikertwraps er veldig godt!

    @Sissel: Jeg målte ikke opp, det er bare å hive et par kopper mel i en bolle og blande inn så mye vann du trenger for å få en pannekakerøre 😀

  9. avatarPantora

    Ja jeg tror alle katter er glad i egg. Det er veldig næringsrikt, og «rett» næring for kattepuser! Vi begynte piske egg når den eldste fikk kattunger og hun kunne trenge ekstra næring, også fortsatte de å få det, som kos en gang i blandt. Prøv å pisk et egg til Todd!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *