Til min kjære bokklubb

Nå har dere hjulpet meg med enda et mål, og jeg sitter her like fordømt med tårer i øynene.

1.opplaget av boka mi er nå i ferd med å bli utsolgt! Så hiv deg rundt og bestill om du ønsker et eksemplar da det kan ta litt tid før neste opplag er trykt opp og på plass.

Sunn-og-sterk-med-protein_mailsignatur


Jeg blir så glad, og det er ikke på grunn av det økonomiske, det er ikke mye man kan kreve som en «nobody» innen forfatteryrket gitt – men fordi dere faktisk ønsker å lese den! Bare det! Folk er interessert i hva jeg har laget av mat og skrevet om trening og kosthold – fantastisk.
Tilbakemeldinger og gratulasjoner har begynt å tikke inn på mail, fb og instagram etterhvert som dere mottar bøkene – takk, takk, takk  ♥

Jeg vet ikke om jeg nevnte dette til dere, men jeg skal på tv :shock:
Her-re-gud som jeg gruer meg. Jeg passer best bak en pc-skjerm, ikke tv-skjerm.

Uansett, på mandag kan du se meg på God Morgen Norge på Tv2.
Jeg skal dit sammen med Martin, som også er fersk forfatter og ute med boken «Bygg Muskler!».

La oss feire denne onsdagen med to middager – regner med at dere lever en stund på gårsdagens proteinbarer.

Mirakelgryte
IMG_7984
Karbonadedeig stekt med spisskummen, kanel, oregano, salt, pepper, chili og koriander. Tilsett hvitløk, purreløk, søtpaprika og squash. Kok mirakelnudler og vend inn til slutt – de er for øvrig vomfyll, ingen stor smaksopplevelse.
IMG_7985

Kokoskarbonade på skive
IMG_6440
En skive (lavkarbo)brød smurt med philadelphiaost, karbonade av karbonadedeig formet og knadd med egg, krydder og litt kokosmel (!) + glasert løk på toppen.

I dag har jeg hatt det veldig travelt og helt treningsfri! Hoppet rett i «Fame»-toppen med fjortisglippe og joggebuksa da jeg ramlet inn døra for litt siden.
IMG_8092
Du finner begge plaggene på

I en stressende periode kan trening være akkurat det man trenger, jeg vet det jo innerst inne – så i morgen er jeg på plass igjen blant vektene.

En siste ting: til dere som har lest i boka – hva synes dere om inndelingen, og diktene? Det var nemlig pappa sin idé.
Jeg valgte ut diktene selv, lagt merke til noe spesielt med ett av de?

65 kommentarer til “Til min kjære bokklubb

  1. Maria

    gratulerer så inderlig! dette fortjener du. har ønsket meg boka di i bursdagsgave, så forhåpentligvis er den pakket inn et eller annet sted 😉

  2. Marie

    Gratulere så mye, Kristine 🙂 Det er nesten sånn at jeg dropper skolen for å se på det 😛
    Jeg har bestilt boka de for lenge siden, eller reservert den, og den var nesten slik at jeg hoppet i taket da jeg fikk mail om at den er sendt. Forhåpentligvis har jeg den i posten i morgen, og jeg gleder meg sååå :mrgreen: :mrgreen: Du er virkelig en inspirasjonskilde, og en av de få få bloggene jeg leser :mrgreen: Stå på!!

  3. Malin

    Oi, da var jeg heldig – bestillte min fra bokklubben.no i dag 😯
    Og God morgen Norge skal selfølgelig settes på opptak. Thank you Tivo :mrgreen:

    Dette er bare utrolig gøy Kristine!!!

  4. Malene

    Hentet nettopp boken på postkontoret, gleder meg VILT til å lese den! 😀
    Nå må jeg sitte å lese på skole, men neste uke, i vinterferien, da skal den nileses! 😀

    Ha en super dag videre! Du er F-A-N-T-A-S-T-I-S-K! 😀

  5. Kristina

    Ringte nettopp og spurte om Ark Dahl hadde fått den inn, det hadde de 🙂 så jeg drar nok å kjøper boka i morgen 🙂 Gleeder meg

  6. Kristine

    @Maria: Tusen takk! Håper du får det du ønsker deg 😆 Gratulerer med dagen!

    @Marie: Haha, nei det må du ikke gjøre. Går helt sikkert i reprise, eller kanskje på nett.
    Tusen takk!!

    @Malin: Jeg skal heldigvis ikke ta det opp, eller se på meg selv :mrgreen:
    Takk for bestilling ♥

    @Malene: Flinke jenta – skole kommer først!
    Tusen takk! 😀 😀

    @Kristina: Hurra!! Tusen takk 😀

    @Silje: Så hyggelig, håper den faller i smak 😀

    @Hanne: Tusen takk Hanne, håper du finner noen oppskrifter som faller i smak – du kan jo snike inn litt smør og godt i dessertene :mrgreen:

  7. Charlotte

    Håper min kommer i morgen ;-)! Martin sin, som jeg også har bestilt, kom i dag. Han er en av foreleserene mine på PT kurset jeg går nå. Det blir så bra ;-)! I går lagde jeg fiskegratengen din igjen, og nå står to kaker inspirert av deg i ovnen. Må jo ha noe å kose meg med, og ikke minst dele med et par medstudenter på pt kurs i helgen. De er henrykte over at sunne kaker kan smake såååå godt <3

  8. Maire

    Fikk boken din i dag, og den er SÅ flott:) mye mer enn bare en kokebok, og jeg gleder meg til å prøve alle de fantastiske rettene. Og selvfølgelig skal jeg se god morgen Norge på mandag:)

  9. Kristin

    Så utrolig hyggelig at den selger så bra! 🙂 Selv hentet jeg den flotte boka di på posten i ettermiddag, og har kost meg med å lese de første sidene. Gleder meg til resten også! 🙂

    Gratulerer igjen!!

  10. Iselinn

    Åhh, både jeg og søsteren min har bestilt boken, kommer nok i morgen 🙂 Det blir en bra dag! Gleder oss

  11. Siri

    Får hive meg rundt og kjøpe boken, den vil jeg virkelig ha 😀 Du er så skjønn og ydmyk. Haha, morsom måte du la frem at du skal på tv. Du er en tøff jente, det kommer til å gå strålende 🙂 Skal heie på deg bak skjermen 😉 Norgesmester, forfatter, modell, tv-stjerne… Hva blir det neste ,da? Vær stolt over hva du har oppnådd Kristine

  12. Linnea

    Jeg fikk boken i dag! Full av inspirasjon og såå fin!!
    Du har gjort en kjempegod jobb, og nå gleder jeg meg til å
    teste ut oppskriftene! 🙂

  13. Celazia

    var å hentet boka før trening i dag, var utrolig god motivasjon å tenke på at jeg skulle hjem å lese boka så snart jeg var ferdig, ble en effektiv og god økt. Sitter her med boka i fanget nå, har faktisk ikke rørt meg på to timer, kjempeflott bok, kunne ikke vært bedre! Gratulerer, og jeg gleder meg til mandag:)

    Synes alle diktene var fine, men ditt skilte seg ut og ga meg frysninger, nydelig!

  14. Tina

    Bestilte boken din akkurat NÅH! Klarer nesten ikke vente til den dumper ned i postkassen min 😛

  15. Michelle

    Woow, så utrolig gøy Kristine! Du skal på tv!! Det gleder jeg meg til å se!! Har aldri hørt deg snakke og siden jeg leser bloggen på bergensk (i hode mitt), så har jeg tenkt det er sånn du snakker.. hehehe, men det er det nok ikke =P Og gratulerer med nesten utsolgt bok 😀 Er glad jeg har sikret meg! 😉

  16. Angelika

    Boken din ligger og venter på meg på postkontoret, skal hentes i morgen tidlig før jobb :mrgreen: Gleder meg!

  17. Christine

    En magisk god bok Kristine, har lest hele allerede og kommer til å lese den igjen og igjen og igjen :p
    Synes diktene dine var flotte og spesielt det du hadde laget selv <3 Du er en stor inspirasjon på alle måter, gleder meg til fortsettelsen 😀

    – Christine

  18. Tonje

    Hentet boka idag! Endelig kom den! 😀 Det første som slo meg (annet enn hvor vakker du er på bildene) var at inndelingen og diktene var utrolig vakre. Gav en helt annen følelse enn å ‘bare’ sitte å bla i en kokebok. Boka har på en måte en helt spesiell personlighet! 🙂 (selvom det høres sprøtt ut).

    Jeg ELSKER boka og gleder meg MASSE til å teste ut oppskriftene og finne mine favoritter. Utrolig flink har du vært, kristine! Uten tvil min favoritt kokebok – og jeg har mange av dem! Stå på, boka er en enorm sukksess! <3

  19. Cecilie Lykke

    Jeg håper jeg får mulighet til å kjøpe boka di snart, Kristine! Du imponerer meg helt vanvittig og jeg gleder meg til å sluke hvert eneste ord og oppskrift 🙂

  20. Lill Adriana

    Wohoooo.. snart utsolgt!
    Du er FANTASTISK!

    Gratulerer igjen Kristine. DU fortjener dette så sinnsykt! 🙂

  21. Janicke

    Hurra! Gratulerer med bra salg av boka, så utrolig moro 😀 😀 😀

    Veldig spennende med tv-opptreden, må sette på opptak jeg også.

    Lykke til, husk at det er mange som heier på deg 😎

    Hilsen Janicke

  22. Elisabeth Vega

    Gratulerer så mye nok en gang! 😀 Du er fantastisk, Kristine!! Gleder meg til å se deg på tv! 😀 WUHU! Det blir bra! 🙂 Må få kjøpt boka di snart!! Og for et utrolig fint bilde av deg!
    Håper du har hatt en kjempe fin onsdag!

  23. Anja Holt

    Fortisglippe?

    FJORTISGLIPPE????

    Hysterisk bra og jeg adopterer uttrykket umiddelbart!!!! 😆

    Boka di har jeg ikke fått skaffet meg enda, men jeg vet hva jeg ønsker meg til bursdagen min. 😉

  24. Catrine C

    En fitnesspoet! 😆
    Jeg leser boka di på senga nå! Får ikke lagt den fra meg! Er ikke bare jeg som er i ekstase, sambo bare gliser av alt entusiastiske meg skal lage/bake! :mrgreen: GRATULERER med strålende bok!

  25. Eva Marie

    Hei Kristine! Ser ut som jeg har en bok jeg må kjøpe. Gratulerer med alt. Jeg er veldig stolt av deg. Leser faktisk bloggen hver dag nå…

    Sees plutselig

  26. Signe

    Gratulerer så mye med bok. Den er bestilt. Jeg har lest bloggen din daglig i snart et år. Du er definitivt en av mine største inspirasjonskilder i forhold til matlaging. Også kommer du med mange andre supre tips som settes stor pris. Jeg tør påstå at det var først når jeg begynte å lese bloggen din at jeg virkelig turte å gå inn for å bli sterk. Du ser ut som en ekte superwoman, og slik vil jeg også bli. Takk for at det fins så flotte mennesker som deg. hilsen trofast leser

  27. Fantasia

    Weee..jeg blir så glad av å lese at du er glad, stolt og fornøyd:-) Jeg har fått hentelapp, men jeg får ikke henten den før jeg er hjemme igjen fra reisen. Det er et av høydepunktene som jeg ser mest frem til ved hjemkomsten:-) Ønsker deg en fin torsdag videre og en knirkefri styrkeøkt.

  28. Bente Dahl Svendsen

    Så utrolig gøy med salget, Kristine! Du kommer til å være perfekt på TV! Lykke til!

  29. Ida

    Gratulerer! Fikk boka i posten i går og den er helt super:) i dag blir middagen noe fra boka:) kan jeg spørre hva din middag og kake/dessert favoritt er i den? 🙂

  30. Kristine

    @Lovelyliller.com: ♥ ! 😀

    @Charlotte:
    Martin er veldig flink, og vanker jo til stadighet på tv2, så dette blir nok bra (selv om jeg er livredd).
    Så snill du er som deler godbiter med medelevene dine da! 😀

    @Marianne: Tusen takk! Håper du liker den 😀

    @Maire: Jeg ville så gjerne at det skulle være mer enn oppskrifter i den, jeg er jo så glad i å skrive – veldig hyggelig at det faller i smak hos dere ♥

    @Kristin: Ja, det er kjempestas! Ble så glad, det var liksom målet 😀
    Hyggelig at du liker det du har lest så langt, takk!

    @Ina: Takk!!
    Nei, jeg vet ikke annet enn at jeg skal møte opp 7:30 😐

    @Ai.: Haha! Angst 😳

    @Iselinn: Hurra! Håper den dukker opp i dag og at dere liker den 😀

    @Siri: Haha, jeg er ikke så sikker gitt.. fader at jeg skal grue meg sånn da.
    Ja hva blir neste – foredragsholder på Bali!
    Takk ♥

    @Linnea: Det var hyggelig å høre, tusen takk! 😀

  31. Kristine

    @Celazia: Åh! ♥ Tusen, tusen takk!

    @camilla: Man kan få kjøpt den på begge deler, men jeg er litt usikre på hvilke av bokforhandlerne som har tatt den inn 🙂

    @silje’s fremgang: Jeg er ikke så sikker 😆

    @Tina: Weehe, takk – måtte den komme kjapt! 😀

    @Michelle: Nei her er det ikke en sart og fin bergenserstemme skal jeg si deg – mer som i småharry kolbotnjente :mrgreen:
    Takk for det, og god tur hjem til helgen!

    @Angelika: Yey, da har du den snart jo – håper du liker den 😀

    @Christine: Tusen takk!
    Jeg var litt usikker på om jeg skulle, diktet er faktisk noe av det mest personlige i boka 😀 Men glad du likte det ♥

    @Tonje: Nå lar jeg meg bare overøse med gode ord, kommer til å leve på dette til jeg blir gammel og grå – tusen takk!!
    Jeg ble så fornøyd med inndelingen av boka, så det gleder meg å høre at dere også likte det.

    @Cecilie Lykke: Tusen takk, så god du er!

    @Lill Adriana: Uvirkelig!
    Tusen takk ♥ 😀

    @Janicke: Takk! 😀
    Ja, jeg skal definitivt tenke på dere – og ikke de som eventuelt synes proteinmat er teit :mrgreen:

    @Elisabeth Vega: Det blir nok litt skummelt, og veldig bra! Tusen takk, ha en fin torsdag! 😀

  32. Kristine

    @Anja Holt: Jeg digger når noen plutselig oppdager hva jeg egentlig skriver av fjerne ord :mrgreen:
    Adoptér det, spre det! Fjortisglippe er lov selv om man er over 30 – hjemme vel å merke.

    @Catrine C: Ja, ny tittel! Vent litt så skal jeg notere ned det i CV’n min 😆
    Tusen takk ♥

    @Eva Marie: Nei gjør du det – så hyggelig da! Haha, tenk om noen hadde fortalt oss dette for 18 år siden Eva Marie :mrgreen:
    Sees plutselig ja, i denne lille, rare verden

    @Signe: Hvor mye bedre er det ikke å spise og trene seg sterk, enn motsatt liksom – hvorfor har ikke jenter gjort dette mye før? 😀
    Så fint skrevet, tusen takk!

    @Fantasia: Ikke glem litt redd 😆
    Håper reisen din er bra, og at jeg på en eller annen måte får høre litt om den. Og selvfølgelig at boka faller i smak når du kommer hjem igjen.
    Jeg var hos kiropraktor igjen i går, så nå tror jeg det blir ganske knirkefritt faktisk! 🙂

    @Bente Dahl Svendsen: Ja, dette er virkelig moro! Håper du liker den og for øvrig, når den omsider dukker opp! Takk 🙂

    @Ida: Tusen takk!
    Oi.. hm. Klarer en matglad jente å svare på det da, jeg må nesten plukke ut 3 av hver;
    Svinewok med banan og curry, greske kjøttboller eller norsk moussaka.
    Karamellkake, peanøtt- og sjokoladecookies eller ostekake med karamellbunn.
    😀

  33. Maren

    Jeg får ikke bestilt boken 🙁 kjøpet blir ikke godtatt 🙁 kan du sende boken i posten også kan jeg betale deg inn på et kontonummer først? Ta kontakt med meg på Mail, du er et storforbilde for meg!

  34. Kristine

    @Maren: Hei! Det er ikke jeg som sitter på bøkene dessverre, men du skal få bestilt fra x-life sine sider vet jeg. Husk å krysse av for kortbetaling (ikke faktura/Klarna).

  35. Tina

    Grattis så mye 😀

    Hvis noen trenger rabattkode til iherb.com så kan dere gjerne bruke denne WBJ941 🙂

  36. IngridM

    Fantastisk bok, så gratulerer så mye nok en gang! 😀
    LIkte veldig godt inndelingen, det hevet boken enda et hakk mener jeg, og spesielt det at du hadde et lite dikt på hver av de sidene! Diktet ditt var nydelig, likte det veldig godt 😀
    Fikk den i går, og satt og leste og koste meg lenge! Og nå sitter jeg å koser meg med minikjøttboller med paprikasalsa, kjempegodt! 😀

  37. Anniken Aronsen

    Gratulerer så mye, du er så flink! Jeg lurer på en ting i forhold til proteinpulver. Ser at du bruker Troponin, men syns det er så dyrt! 🙁 Har du noen andre gode proteinpulvere å anbefale som ligger litt lavere i pris? 🙂

  38. Ida Larsen

    Oki 🙂 Tenkte faktisk greske kjøttboller til middag i dag:) Spennende å prøve noe nytt. Ostekaka har jeg laget før. Den er helt super 🙂

  39. Siv-Birgit

    Fikk boka i dag, kjempe bra! 🙂 Må bestille en til og sende til søstra mi 🙂

    Men kan du fortelle hva det spesielle med diktene var?
    Eller kan det være at høst diktet var skrevet av deg?! 🙂

  40. Jane H. Johansen

    Gratulerer med bok! Og nesten utsolgt opplag allerede, det er jo knallbra.
    Hadde jeg spist kjøtt og slikt, ville jeg kjøpt en umiddelbart 😛 men holder meg på den grønne sida jeg da 😉

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *