Hva liker du best; sjokolade eller vanilje?



Jeg sier som den lille gladtjukke bjørnen, ja takk begge deler! Og det beste av alt, disse er gjort på 2 minutter.

Oppskrift: (holder til 2 proteinbarer)
30 g proteinpulver (sjokolade eller vanilje)
15 g kokosmel
3-4 dråper stevia (sjokolade eller vanilje)
en liten skvett melk

25 g smeltet sjokolade

Mål opp tørrvarene og tilsett ørlite melk av gangen til du får en knadeig-konsistens. Form proteinbarer i ønsket størrelse og sett i fryseren mens du smelter sjokoladen. Dypp de i sjokoladen etter et par minutter.

Jeg lagde denne oppskriften x 2, så jeg fikk 2 med sjokolade og 2 med vanilje.

Om du ønsker det samme så er det bare å doble oppskriften, så får også du 4 deilige proteinbarer.

Du får 260 sunne kalorier og hele 30 g protein av oppskriften. Og det er med sjokoladetrekket, du kan nesten ikke lage disse uten.

De ble helt perfekte *sa skrytehøna*

Jeg prøvde virkelig å slette flere bilder, men det ble så mange fristende – det gjør vel ikke dere noe?

Lett på topp 3 listen av proteinrike godbiter jeg har laget opp igjennom årene.

Så hva blir det til – sjokolade, vanilje eller begge deler?

.
Apropos protein, nå er boka mi på lager hos !

God tirsdag!