Gratinert rosenkål og en sprelsk katt

Dere har kanskje lagt merke til at rosenkål har sneket seg med på flere middager i det siste, det er jo så utrolig godt! Og ikke minst sunt – med masse vitamin A og C, fiber og bra for tarmen.

Gratinert brokkoli og rosenkål

Karbonadedeig stekt med paprikapulver, hvitløk, chili, salt, pepper, ketchup og litt tomatpuré. Legges i en ildfast form.
Brokkoli og rosenkål kokes i noen minutter – brokkoli moses og smøres utover kjøttsausen, mens rosenkål fordeles på toppen med en håndfull revet ost over. Jeg brukte en blanding av vanlig og parmesan for ekstra smak.

Inn i ovnen på 200 grader i 20 min og voilá! Gratinert rosenkål er virkelig en høydare, jeg lover.

En rask dessert – sjokopuffs

Riktig, det er sjokoladerøre tilsatt puffs i stedet for kokos.

Jeg hadde en ganske bra styrkeøkt i dag da – kryss i taket!

Ben og skuldre:

Knebøy
Hip thrust
Skulderpress
Liggende lårcurl
Benspark
Foroverbøyd sidehev
Benpress
Knebøy med kettlebell
Kabelroing
Sidehev i kabel

.
Ellers tenkte jeg at det var på høy tid å poste noen bilder av Todd, men det er ikke så enkelt om dagen. Enten så ligger han og sover (på soverommet, stua er visst ikke bra nok lengre), eller så er han oppå fanget og skal koses med.
Uansett, hvilke katter er det som står stille når man prøver å ta bilde.. spesielt med en makrolinse :roll:



Nesten..


Der ja!

Men da nektet han å se på meg, selvfølgelig. Han lot seg heller ikke lure av plystring, hyling eller veiving med armer.

Ha en fin kveld dere!

17 tanker om “Gratinert rosenkål og en sprelsk katt

  1. avatarFantasia

    Rosenkål er undervurdert. Bruker det opp til flere ganger i uken til både lunsj, middag og snacks:D
    Ønsker deg en fin kveld videre:)

  2. avatarMarianne K Casais

    Rosekål er bra! 🙂 Det liker vi!

    Oiioioi.. enda en desert Kristine.. jeg kommer til å rulle til slutt! *knis* 😛 Ser – igjen – skikkelig goodis ut!

    Åh, by the way sweetie, du fikk litt gratis reklame i dag inne på «The Fuzzy Corner»! Hope you don’t mind 😉

    Ha ha ha, fiiiine Toddegutten *klemmepå*

  3. avatarKaroline N

    Hei Kristine!
    ….Har du ikke lyst til å svare her, hadde jeg vært veldig glad for svar på mail.
    Men såklart skjønner jeg hvis du ikke har lyst til å svare også.

    Klem fra Karoline!

  4. avatarKristine

    @Fantasia: Helt enig, kommer til å fortsette med disse mer enn jeg har gjort tidligere. Håper du får en fin kveld og!

    @Marianne K Casais: Og jeg har enda flere på lager som kommer i løpet av denne uka, I’m on a (baking)roll 😆
    Oh, må inn og lese!
    Hihi, takk ♥

    @Karoline N: Hei Karoline! Du kan gjerne sende meg en mail med spørsmål til kristine@kriweb.no – så skal jeg få svart deg med en gang jeg har tid 🙂 Klem

  5. avatarMichelle

    HAHAHA, plystring, hyling, knipsing nytter ikke nei.. kjenner meg veldig igjen der ja 😀
    Så deilig med en god økt på trening da! Jeg har hatt en god økt med 3 timer lesing, for å så ha 9 timer på skolen.. Skal bli deilig å slippe hode på puten om noen få strakser :mrgreen:
    God natt <3

  6. avatarSilje M

    Kan man bruke gelatin pulver eller e det bare sånn gelatin plater man kan bruke i de oppskriftene du lager?

  7. avatarSiren

    Haha…Todd lurte sikkert på ka du holdt på me, veiving me armer og plystring! «No e matmor blitt gal»! ;P Søøøte Todd! 🙂 Må prøve den middagen en dag ja! 😉

  8. avatarElisabeth Vega

    Åh, maten din ser helt nydelig ut! OG det gjør også du!! Fysøren for noen muskler på deg!! ÅÅh, helt amazing 😀 Og Todd er jo så ekstremt søt!
    Håper du har hatt en kjempe fin dag! 😀

  9. avatarKatarina tvillingmamma

    Måste bara tacka dig för tipset om underställen från Kari Traa. Jag har nu köpt den rosa med fjärilar och en i merino ull. Och dem är ju dem bästa! Nu kan alla andra underställ slänga sig i väggen 😀 😀 Ska ut och lufta den rosa nu med en pw vid havet.
    Ha en fin dag!
    Kram

  10. avatarKristine

    @Michelle: Hihi, fine stabeistene :mrgreen:
    Håper du fikk deg en god natts søvn!

    @Silje M: Jeg har litt dårlig erfaring med pulver som ikke løser seg helt opp, men du skal kunne bruke det og ja 🙂

    @Karoline: Enig 😀 Takk, det var supergodt!

    @Siren: Han tenkte sikkert «..at hun engang gidder å prøve» 😆

    @Elisabeth Vega: Tuusen takk! Håper du får en fin dag søte!

    @Caroline: Aw ♥ 😀

    @Katarina tvillingmamma: Så bra! Jeg ønsker meg også den i merinoull, var den behagelig?
    Ha en fantastisk pw, du kommer til å holde varmen i hvert fall 😀
    Kram

    @S: Jeg er veldig heldig som har han ♥ men han er bortskjemt så det holder, så tipper han er ganske fornøyd han og :mrgreen:
    Takk, veldig godt var det!

  11. avatarKatarina tvillingmamma

    Ja den i merinoull var riktigt skön men inte lika streatchig som den andra, så den upplevs lite stelare, men absolut skön. Den kommer till användning när det är riktigt kallt eller när jag är ute o leker med barnen. Så skönt att slippa frysa 😀

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *