Karamelldrøm

Jeg lovte dere jo denne for litt siden – dere har vel ikke glemt det?

Denne dagen har gått i ett, en fikse-alt-til-neste-helg-så-jeg-forhåpentligvis-slipper-å gjøre-så-mye-etter-jobb-neste-uke-dag.
Har fått handlet inn en del til konkurransen, og mamma har blant annet sydd på hemper på bikinien.

Jeg har derfor ikke fått fulgt med på Norway Open, men tror jeg nå er oppdatert på noen av vinnerne i hvert fall. Gratulerer så mye til alle sammen – og spesielt til jentene fra Gympartner. Dere så fantastiske ut, håper dere er stolte av dere selv!

Nyt god mat og drikke i dag!

(Dere vil nok være temmelig stive og støle i morgen, så lykke til med det – haha)

Karamelldrøm

Dette er veldig enkelt, som tilslørte karamellbondepiker.

Først et lag med kamut puffs (eller puffet ris), havregryn og yaconsirup
Deretter et lag med kesam/skyr blandet med stevia karamell

Legg dette annenhver gang med et dryss sukrinmelis og litt ekstra sirup for hver gang

På toppen lager du peanøttkarameller

Nyt!

Nå er det straks middag og kino her, ha en fin lørdagskveld videre! 

17 tanker om “Karamelldrøm

  1. avatarMjuuugly

    Å herregud så godt det så ut. Jeg vet faktisk ikke hva jeg skulle gjort uten english toffe stevia dråper og yaconsirup, sammen smaker det jo seriøst «smil» (bare sånn ca. hundre ganger sunnere!)

  2. avatarEleni

    Hei! Står det innholdsfortegelse på flasken? Finner ingeting om næringsinnhold på iherb, og lurer sånn på hvor mange kcal det er i.. :/

  3. avatarIrene

    Hvordan er nervene , Kristine ? Gruer/gleder du deg?
    Du ser fantastisk ut , kommer til å gå kjempebra !
    Nyt lørdagen ❤

  4. avatarKristin

    Åh det så veldig godt ut! 🙂 Tror jeg skal prøve meg på noe lignende i morgen, siden jeg har mange av ingrediensene :mrgreen:
    Ønsker deg lykke til i inspurten neste uke og i konkurransen. Du ser fantastisk ut. Har troa! 🙂

  5. avatarElisabeth Vega

    YUMMYYY!!! Den så jo bare helt fantastisk ut! 😯
    Gleder meg til neste helg!! Skal heie masse på deg! (Selv om jeg ikke kan være tilstede…)
    Have a nice day!

  6. avatarJostein

    Kristine! Jeg lurte på om du har muligheten til å ta med deg noen desserthefter ned på NM? Så slipper du å sende 🙂 Skal delta selv så om du bare har dem med deg så tar jeg kontakt på innveiingen eller backstage. Kunne tenkt meg to stk Sunne fristelser volum 2 og ett Sunne fristelser volum 1.

    Hadde vært knall om det var mulig! 🙂

  7. avatarMichelle

    Så enkelt?? Den skal jeg så lage!! 😀 TAKK! hihi
    ja, nå er det ikke lenge igjen til den store dagen Kristine! Gleder meg veldig på dine vegne! Blir spennende 😛 Ha en strålende søndag videre <3

  8. avatarKristine

    Gleder meg SÅ til å se bilder av deg på scenen neste helg 😀 Masse lykke til med den kommende uken – en siste liten innspurt på den fantastiske innsatsen du har gjort! Heia, heia <3

  9. avatarKristine

    @Cecilie: Så enkelt, men så godt!

    @Hanne: Mamma stiller opp med en stødig syhånd ♥

    @Ulrikke: Det var det og! 😀
    Takk!

    @Lovelyliller.com: Takk det samme 😉

    @Mjuuugly: Jeg brukte litt tid helt i starten på å skjønne greia med yaconsirup, men etter den første karamellkaken ble jeg frelst – den trenger bare litt hjelp fra flere komponenter til å bli skikkelig god 😀

    @Eleni: Jeg aner ikke, men jeg mener å ha hørt noe om 15-20 kcal per spiseskje. Og sukkerfri selvfølgelig.

    @Irene: Det er et godt spørsmål, jeg tror du vil få forskjellige svar alt ettersom når du spør meg :mrgreen:
    I det ene øyeblikket gleder jeg meg og tenker at ting ser helt ok ut, i det andre er nervene i helspenn og jeg lurer på hvordan noe som helst av meg kan se bra ut i bikini på en scene.. 🙄
    Håper du får en fin uke snupp!

    @Kristin: Fikk du testet det ut? 😀
    Tusen takk for det!

    @Kesia, Balanser kostholdet- en kake i hver hånd§: Tuusen takk!

    @Elisabeth Vega: Det er bra, setter veldig pris på heiing fra alle kanter jeg 🙂

    @Jostein: Jeg har kun dessertheftet vol.2 i print (de andre er på pdf-fil), men jeg kan (prøve å) huske å pakke et par av de med 🙂

    @Michelle: Kjempeenkelt, ofte spiser man med øynene og – så det er litt stas å gjøre noe eksta ut av et helt vanlig kesammåltid 😀
    Nei, tiden flyr faktisk 😯

    @Kristine: Hjeeelp 😆 Takk snupp, håper du koser deg i varmen!

    @Guro Eriksen: Det gjør faktisk jeg og nå, haha 😀

  10. avatarKristin

    Jepp Kristine, jeg testet ut og det ble utrolig godt! 🙂 Jeg bruket AXA energimusli i lagene (min favoritt for tiden), samt litt gresk yoghurt (også min favoritt for tiden 😛 ) blandet med mager kesam, ettersom jeg ikke hadde skyr.

    Altså en mer fett- og energiholdig variant, men så er jeg heller ikke på diett da, hehe :mrgreen:

    Tusen takk for nok et godt tips!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *