Høsttorsk og t-walk

Uansett om du liker fisk eller ikke, dette vil garantert falle i smak!

Torsk med tomat- og plommekompott

Legg torskefileter i en ildfast form, spray/ha olje over og krydre med salt, pepper, kanel og curry. Ha også noen hele hvitløksbåter oppi.
Inn i ovnen på 200 grader i 20-25 min – mine var fryst, det er godt mulig de ikke trenger så lang tid om de er ferske.

Imens fisken lager seg selv har du en boks med hakkede tomater i en kjele, rens og skjær 4-5 plommer i mindre biter og ha oppi. Jeg hadde også i litt oregano, hakket chili og oransje paprika – her kan du variere etter eget ønske. La det putre i noen minutter mens du steker bacon.

Legg bacon lagvis med torsken, rens hvitløksbåtene og bland i kompotten – og fersk basilikum over til slutt.

Seriøst, nydelig!

Dagens trening ble kardio – hadde en kiropraktortime etter jobb da bekkenet fortsatt er litt kranglete innimellom, og da er styrke litt dumt i etterkant.
60 min rask gange (7,0) med stigning (8,0) på mølla. Kjeeeedelig.. nå begynner jeg å bli lei av trening hver dag altså.

Og ellers fikk jeg bekreftet at denne t-walken som gjøres i finalen skal være til venstre side først, deretter høyre. Har sett litt forskjellig nemlig.
Jeg har faktisk ikke øvd på det i det hele tatt – annet enn inni hodet mitt flere ganger. Hodet mitt jobber på høygir nå for tiden.

..the competitor will then walk to the stage left to perform half turns and then walk to the stage right to perform half turns.

Det gjenstår selvfølgelig å se om jeg i det hele tatt får gått den walken – det er kun de 6 finalistene som er så heldige.

Nå må jeg lage meg middag – tror jammen meg det blir høsttorsk i dag og!

14 tanker om “Høsttorsk og t-walk

  1. avatarGunnhild

    Så spennende dette blir Kristine 😀 Høsttorsk hørtes nydelig ut! Kanskje jeg skal slå til med fisk en dag (får det nemlig ALDRI til…..) :)) JEg håper du får tatt den T-walken 😉 Og at noen filmer! Har SÅ lyst å overvære hele greiene! 😀

  2. avatarCecilie

    Torsken må definitivt testes! 🙂 Men du, sitter fortsatt spent og venter på oppskriften på karamelldrøm desserten din 🙂

  3. avatarElisabeth Vega

    ÅÅåå nam mat <3 jeg synes du er kjempe flink Kristine! Heier på deg 😀 du kommer til å klare deg kjempe bra i NM! Stå på!! 😀

  4. avatarMichelle

    nam det s godt ut 😀 ja, de gå øktene på mølla kan jeg tenke meg man fort blir lei 😐 men du er flink!! Gleder meg til du skal stille :mrgreen: hvor i landet blir det?

  5. avatarKristine

    @Gunnhild: Dette var utrolig godt; kanel, plomme, tomat, hvitløk.. så mange gode smaker som virkelig løftet torsken frem.
    Takk, det håper jeg og!
    Jeg tror de sender det live fra treningsforum.no, ellers vil det nok bli lagt ut bilder i etterkant 🙂

    @Anniken: Nettopp 😉

    @Lovelyliller.com: De hvite fiskene trenger litt ‘hjelp’ til å komme til sin rett synes jeg, og det gjorde den virkelig her. Gjorde du noe spennende med seien din da?

    @Sunniva: Haha, takk! Vi har alle våre interesser 😀

    @katjuska: T-walk was actually one of the reasons I wanted to compete again (eventhough I have a mild strage fright) – so I really hope I get to challenge myself doing just that.
    You should compete again!

    @Cecilie: Absolutt!
    Ah ja, det stemmer 😀

    @Irene: Dette er en av de bedre torskemiddagene jeg har laget *skryte*.
    Puh ja.. ♥

    @Elisabeth Vega: Nammenam ja! 😀 Tusen takk!

    @Kristin: Dette må du prøve ja! Nei, jeg har ingen barn (annet enn Todd, pusen).

    @Kristine: Det må du gjøre! Jeg spiste det igjen i går selv 😀

    @Michelle: Jeg ER så lei.. det blir liksom litt for mye av det gode 😆
    NM er i Oslo Konserthus.

  6. avatarkatjuska

    Oh my, i understand it could be little more exiting with big audience.. you hide it well, if i look your compete photos,(you look so natural and calm)
    it is easy just stand still and turn( sometimes it does not work either 😀 ) And if you don’t wear heals normally now its much harder. I’m not big fan of high heals but i manage 😉
    I’m not nervous about audience, i’m more nervous about judges..

    I know you can do it perfectly!!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *