Gladlaks og et hvitt smil

Nå har jeg hatt et par dager med treningsfri, så i dag var det på tide å løfte litt igjen. Og ikke minst – motivasjonen var på plass! Sammen med de blå skoene.

Ben og skuldre
Knebøy
Markløft (egentlig en fy-øvelse for meg nå, men kjørte veldig lett)
Sittende sidehev
Bulgarske utfall

Sidehev-fronthev
i supersett med:
Foroverbøyd sidehev

Ett-bens strakmark
En-arms kabelro

+ 1 time GÅtur

Jeg vet at det er mange som lurer på om jeg skal stille i NM eller ikke, og sannheten er at jeg ikke vet.
Hodet vil, men kroppen er ikke med meg. Jeg har gitt meg selv frist til 22.sep på å bestemme meg, holder dere selvfølgelig oppdatert. 

Gladlaks med chili- og agurksalat

Laksefilet stekt med litt rødløk, salt og pepper, servert på en seng av spinat og ruccola sammen med en chili- og agurksalat.

Sistnevnte er hakket chili og høvlet agurkskiver vendet i en blanding av eddik, vann og sukrinmelis.

Litt fersk sitronsaft over laksefileten gir en ekstra god smak! Og agurksalat er jo en herlig klassiker fra 90-tallet.

.
Jeg har ikke en nettside som pusher mye reklame, konkurranser, linker osv – det er ikke fordi det er mangel på tilbud, men fordi jeg sier nei til mye. Hva har gambling eller mobilutstyr på en side som dette å gjøre?

Det blir for det meste snakk om trening, treningsklær, matvarer og kosttilskudd her – men noen ganger slipper jeg til litt annet, som for eksempel selvbruning og tannbleking. Mest av alt fordi jåla her liker det :cool: og fordi jeg faktisk prøver noe som er bra og som jeg kan god for.

Hvite tenner
Dette fikk jeg tilsendt her om dagen – og bedagelig anlagt som jeg er har jeg prøvd de to raskeste tingene først.

1. Tannblekingspenn 

Denne penslet jeg på samme kveld etter å ha pusset tenner, og da jeg våknet kl 5 dagen etter;

Trøttere enn trøttest, men med et blendahvitt smil.

2. Munnskyll 

Et par dager senere måtte jeg prøve denne, skyll munnen i 30 sekunder og du får synlig hvitere tenner;

Ka-Pow!
Effekten er riktignok størst i fem timer etterpå, men den er genial når man ønsker et kritthvitt smil på én spesiell dag; fest, date, bryllup e.l.

Så – nå har jeg så hvite tenner at jeg ikke tør å prøve noe mer på en god stund. Disse luksusproblemene igjen..

De to produktene til høyre er nok mer skånsomme mot tennene i og med at de er ment å fungere over litt lengre tid enn kun sekunder av gangen.

Tennene mine var ikke spesielt misfarget fra før, så hva slags resultat man får vil naturlig nok variere – men at det fungerer er det ingen tvil om.
Og som med alt annet – alt med måte!

Nå holdt jeg på å glemme hvorfor jeg skriver om dette, dere får nemlig noe ut av dette dere og.
15% rabatt + fri frakt på produktene om dere bruker koden: kriweb15
:grin:


Apropos tenner – nå har jeg bestilt tannlegetime til Todd.. stakkars lille gutten min.

33 tanker om “Gladlaks og et hvitt smil

  1. avatarMichelle

    hehe, sitter faktisk her og spiser laks mens jeg leser bloggen din! Laks er alltid så godt :mrgreen: Uff, kjedelig at kroppen ikke alltid er så samarbeidsvillig!! Men det er dessverre ikke noe man kan gjøre noe med! Tenk positivt.. Og om det ikke skulle gå den veien du vil, så liker jeg og tenke at det er en mening med alt (hvorfor ting går bra og hvorfor ting ikke går som vi vil).. Men jeg krysser fingre og tær for deg :razz: ;-)

    SvarSvar
  2. avatarCharlotte

    Hej med dig:)
    Er det NM i Danmark, du måske skal stille op til????
    Tak igen for en fed blog:)
    Og hold op hvor er du flot er lidt misundelig, over den krop du render rundt med:)

    SvarSvar
  3. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Malin: Jeg vet ikke om du husker at jeg har nevnt Todd sin dårlige ånde? Vel, den har ikke akkurat blitt bedre – og når han selv stopper opp midt i vaskinga for å lukte så tenkte jeg at det var på tide å gjøre noe. Tennene er ikke så altfor gule, men tannstein-puss er vel uansett på sin plass.
    Det er så dumt at de må ha narkose.. :sad:

    Leggene begynner å bli litt bedre, men kjente i dag at det sitter godt i. Når jeg prøver å massere så blir jeg kvalm.. da er det ganske vondt :mrgreen:
    (Jogging er fysisk umulig, leggene svikter! Snakk om å sette seg til motverge).

    @Michelle: Haha! Jeg vet – laks er utrolig godt :grin: Jeg liker sushi/sashimi, men må si at laksen kommer til sin fulle rett når den stekes i panne eller ovn.
    Tusen takk ♥

    @Anne: Å :oops: Takk!

    SvarSvar
  4. avatarAnette

    Krysser fingre og tær for at kroppen din blir bra og at du stiller, skal nemlig komme å heie/se på!

    SvarSvar
  5. avatarElisabeth Vega

    ÅÅ så vakker du er!!!! :shock: :smile: og maten så kjempe god ut! Todd er så søt <3 håper du får en kjempe fin uke! :D

    SvarSvar
  6. avatarKatinka

    Hei! For en fantastisk fin blogg du har, og så flink å lage mat! Så virker du så grei og morsom :D Har lest gjennom 9 sider av bloggen din nå, klarer ikke å stoppe.. Ha en fin dag :D

    SvarSvar
  7. avatarMarianne

    Nydelige du…:) hvilke treningstigthser annbefaler du ? Løping og eller til styrke. Hva merke har du på her? Håper du kan svare meg ettersom jeg skal gjøre en fornying :)

    SvarSvar
  8. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Anette: Tusen takk for det! Om jeg ikke stiller så kommer jeg og ser på :smile:

    @Elisabeth Vega: Takk :oops:
    Laks og en syrlig agurksalat passer perfekt sammen!
    Takk i like måte! :grin:

    @Katinka: Åh takk! Det var veldig hyggelig å lese!
    Håper du blir fristet til å lage noe av maten eller dessertene :smile:

    @Marianne: Aw, takk!
    Min absolutte favoritt er denne:
    http://x-life.no/r%F6hnisch_jennifer_antishake_capri_zip_tights/P_2182

    Jeg har den korte, men den finnes i begge lengder.

    SvarSvar
  9. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Monica: Jeg får skrevet den inn. kriweb15 (ingen store bokstaver eller mellomrom)
    Kan ikke kombineres med den andre rabattkoden (12%) som ligger ute på siden, så du må handle utenom den :smile:

    SvarSvar
  10. avatarHilde

    Få/ingen annonser er en av årsakene til at jeg liker din blogg så godt. Du ser smashing ut som alltid!

    SvarSvar
  11. avatarAnne Christine

    Håper at kroppen begynner å spille på lag så det blir konkurranse, krysser fingrene for deg!

    Så bra at du tar med Todd til tannlegen! Selv om det gjør vondt i et kattemammahjerte å se dem ligge der neddopet er det viktig, og jeg trøster meg alltid med at jeg hadde vært mer slem om jeg ikke hadde tatt med pusen min til tannrens :-)

    Lykke til med innspurten og avgjørelsen, og til stakkars Todd (pusen min føler veldig med ham!)

    SvarSvar
  12. avatarmartev

    du er så flott kristine! :mrgreen:
    nå i desse tider prøver jeg å finne frem til treningssenteret igjenn etter en hel sommer utendørs. sliter med motivasjon å piffen :cry:
    Kan du lage et inlegg eller noe med hvilken musikk du hører på når du trener?:) trenger musikk for motivasjon, og jeg står helt fast=/

    SvarSvar
  13. avatarRenate

    Ææææ jeg håper du skal stille!!!! Vi kommer langveisfra for å heie på deg!!! *krysser fingrene*

    SvarSvar
  14. avatarAi.

    Åh, så fin du er ;-)
    Hvilken øyenskygge er det du har på deg her? Vet at dette er en treningsblogg, men som den sminkenerden jeg er, må jeg spørre :smile:

    SvarSvar
  15. avatarKristine

    @Hilde: Takk for det! :grin:

    @christine: Takk! Tror toget har gått for min del, men skal gi jernet noen dager fremover og se :smile:

    @Anne Christine: Ja nå må jeg bare ta han med til dyrlegen og få sjekket, heller en gang for mye enn for lite.. Det er ikke noe alvorlig tannproblemer, men nok til han har litt gule tenner og dårlig ånde – og det blir jo ikke bedre av seg selv :smile:
    Gruer meg altså.. men det går nok fint.
    Takk, hilse pusen din!

    @martev: Ny treningstopp og ny musikk på ipod’n hjelper ofte! Kanskje du får med deg noen på trening og?
    Jeg har som oftest 3-4 sanger på repeat, så jeg er ikke til så mye hjelp der dessverre :|

    @Renate: Åå hadde det ikke vært for alle skadene disse ukene, kroppen har virkelig protestert. Jeg kan alltids stå på scenen og slå et slag for former :lol: men det kan liksom hvem som helst.. Gir ikke opp riktig enda!

    @Ai.: Aw takk :oops:
    Bare å spørre (elsker sminke selv) – men jeg bruker ikke øyenskygge :smile:

    SvarSvar
  16. avatarLena A. Gjertsen

    For et mesterverk DU er Kristine! Så opphøyet i din fornuft. Så ubegrenset i dine evner. Så uttrykksfullt og beundringsverdig i skikkelse og bevegelse. Så lik en engel i handling. Så lik en gud i din tankekraft. Utøvere`s pryd etter min mening! Min inspirasjon og mitt forbilde!

    Takk for alt du deler med oss :razz:
    Takk for all glede og latter du sprer rundt deg :razz:
    Og sist men ikke minst, Takk for at du er akkurat den du er :grin:

    Er jeg deppa en dag går jeg inn her og finner ALLTID ett og annet som får humøret på riktig spor igjen ;-)

    Fortsett med det du holder på med for det gjør du PERFEKT <3

    SvarSvar
  17. avatarIda

    jeg håper virkelig kroppen begynner å samarbeide så du får stilt i nm:) da hadde jeg uten tvil kommet å sett på!!:)

    SvarSvar
  18. avatarmartev

    i så tilfelle blir jeg jo bare enda mer nyskjerrig på hvilke sanger dette er?:P hehe. what floats your boat?;) hehe..
    fikk ordna ny spilleliste igår og ny sportsbh så det hjalp meget :grin:

    SvarSvar
  19. avatarFineliner

    Du gjør meg glad:)
    Fristet veldig å prøve produktene, men pennen er allerede utsolgt, hehe. Tipper reklamen her har gjort sitt!
    Du ser forresten blendene fiiiin ut:)

    SvarSvar
  20. avatarJay

    Lykke til uansett hva du bestemmer deg for :) Håper du slipper flere setbacks nå, konmkuranse eller ei. Og sist men ikke minst, lykke til hos tannlegen for Todd!! <3

    SvarSvar
  21. avatarKristine

    @Lena A. Gjertsen: :shock: Store, flotte ord – tusen takk!

    @Filmbloggeren (Thomas): Det må du, laks er godt!
    Jeg kjører ikke benkpress.

    @Ida: Jeg og, men det begynner å haste.. bare noen dager igjen (!)

    @Bolla: !!!!!!!!! (N)JAAAAAAAAA

    @martev: Så bra at det hjalp!
    Vel, fortiden er det blant annet:
    Snoop Dog (wanna make u sweat)
    Dr. Alban (it’s my life)
    Florence & the machines (no light, no light)
    Coldplay (paradise)
    Lana del Rey (born to die)

    Sært you say? :mrgreen:

    @Fineliner: :grin:
    Mamma ville også ha den pennen, håper de får den igjen snart!
    Ha en fin onsdag! ♥

    @Jay: Takk for det!
    Huff, Todd er der nå.. :???:

    @Ida: Det kalles ordspill – gladlaks beskriver en munter, sorgløs person.

    SvarSvar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>