Mine nye BLÅ sko

Ikke råsa, men blå!

Don’t step on my blue shoes liksom.

Det er såkalte Inov-8 sko fra x-life og du finner flere versjoner her.

Dette er sko som skal passe både til løping og til styrketrening, egentlig laget for crossfit.
Jeg var med andre ord veldig spent på å prøve ut disse i og med at jeg og labbene ikke akkurat er bestevenner (enda), så jeg gjorde det like så godt med en gang jeg fikk hentet dem.

Jogging i 10 min på mølla – føltes veldig lett, skoene veier seriøst ingenting. De passer perfekt til korte distanser, jeg hadde ikke satset på milevis med disse i og med at jeg trenger litt ekstra støtte.

Beintrening – her kom de virkelig til sin rett, lave sko nesten uten såle passet perfekt til både knebøy og diverse stabiliseringsøvelser på ett ben. Disse blir et must på beinøktene fremover!

Øvelsene jeg kjørte i dag var:
Foroverbøyd sidehev
Knebøy
Ett-bens strakmark
Bulgarske utfall
En-arms kabelroing
Nedtrekk omvendt grep

Alt i alt en god økt, med gode sko.

Før jeg ønsker dere en fin kveld tenkte jeg å vise dere en superrask dessert som var en av de første sunne, sære og søte kreasjonene jeg lagde for 5 år (!) siden.

Stivpiskete eggehvitter med søtning og proteinpulver!

I disse moderne tider er det gjerne med flere typer søtning – men ikke alle er nødvendige;
3 Eggehvitter
2 dråper Stevia sjokolade
2 dråper Stevia karamell
1-2 ss Sukrinmelis
20g Sjokoladeprotein


Det blir en myk og fluffete mousse, ønsker du fastere konsistens så bland gjerne inn litt gelatin. 

Så – ha en strålende fredag dere!

18 tanker om “Mine nye BLÅ sko

  1. avatarKristin

    Fine sko! 🙂 Lissene var jo fine og rosa da 😆

    Ha en strålende fin fredag og helg du også 🙂

  2. avatarAnja Holt

    Jeg orker ikke vanlig fluff, men med proteinpulver må det bli litt mer «mat» ser jeg for meg. Med mat mener jeg egentlig «ulovlig mousse dessert», bare så det er sagt. Ha en fin kveld! 😀

  3. avatarHanne

    De var snasne!
    Jeg trenger nye (inne-)treningsssko, og da er jo ett av kravene nettopp det at de skal passe til beintrening. Må sjekke ut disse 😀

  4. avatarHeidi

    De skoene var awsome 😆 Jeg lurte på om du kunne komme med et lite tips til meg? Jeg prøver å gå ned litt i fett%, men sprekker ALLTID på diett fordi jeg klarer virkelig ikke kylling og torsk til hvert måltid.( har fått.diettoppsett av en som er pt) Derimot karbonadedeig synes jeg er godt.. Kan jeg spise glutenfri pasta med karbonadedeig og tomatpurre feks? Har glutenallergi også serru… Skjønner ikke hvorfor, men klarer ikke kylling lenger.. BLÆ!!

  5. avatarLill Adriana

    Åh.. Crossfit sko, lette etter det i sommer, og noen fant jeg jo, bare ikke akkurat sånn… de kom jeg tydeligvis ikke over! Digger de! Er det ekstra støtte på helen?

  6. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Kristin: Tusen takk! De er faktisk røde :mrgreen:

    @Anja Holt: Dette er en veldig diettdessert, jeg foretrekker helt klart mer «mat» jeg og 😉
    Ha en fin kveld du og!

    @Hanne: Takk, det synes jeg og! De var veldig gode å trene styrke i, og deilig å vite at jeg kan ha korte kardioøkter før eller etter i tillegg.

    @Mariann: Litt røde i hvert fall, nesten-rosa 😀 Ah, smågodt er deilig – håper det smakte (selvfølgelig gjorde det det)!

    @Fineliner: Takk! Ja, ikke sant 😀 Parkeringsbevis, hva er det liksom.

  7. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Amalie Ve: Better Bodies softpants :mrgreen:
    http://x-life.no/bb_baggy_soft_pant/P_662

    @Lovelyliller.com: Takk, I love them!

    @Heidi: Tipset mitt er å spise det du liker slik at du trives med dietten 😉 Det er da man klarer å holde på lenge, og etterhvert blir det en naturlig del av livet å spise på den måten.

    @Lill Adriana: Ja! Disse hadde du likt altså 😀
    De har andre farger og da, helt røde blant annet – men det klæsjer jo helt med mine råsa klær 🙄

    18″ skoene til bilen er fortsatt helt rå 😎

    @Maja Nordic: Takk søte deg 😳

    @Guro Eriksen: Røde! Nesten 😆
    Ja, egner seg best til forfotsløping.

    @christine: Ja, jeg har gjort det et par ganger og det blir litt vel god kontakt med gulvet synes jeg. Greit med noe støtte, og disse var perfekte 🙂
    Takk, det synes jeg og! 😀

    @othilie ulvedalen: Takk! 🙂
    Her:
    http://x-life.no/bb_baggy_soft_pant/P_662

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *