I dag har vært en treg dag der tiden har gått raskt – om det gir noe mening. Jeg har så vidt rukket det jeg skal på jobb og ellers, samtidig som jeg har gått rundt i halvsvime med trøtte øyne.
Og jeg er støl i ryggen etter gårsdagens markløft. (takk Stian)
Dagens trening ble derfor 45 min rask gange på mølla – og jeg sparer en herlig beinøkt til i morgen.
Dagens middag består av tre favoritter;
Spinat, karbonadedeig og parmesan
Karbonadedeig stekt med hvitløk og krydder (paprika, chili, hot curry og himalayasalt), en stor håndfull spinat over som ‘faller’ sammen og blir litt kremete – med parmesan over
Til dessert ble det peppermyntekrem
Det er ikke mer komplisert enn en skyr naturell (som er tykkere enn kesam) iblandet litt søtning (stevia og sukrinmelis), samt noen dråper peppermynte.
For den ultimate polkagris-looken helte jeg noen dråper med rød konditorfarge i.
.
Og så over til konkurransen – og vinneren av heftet Kristines sunne fristelser ble:
Ragnhild
Og dere kjenner meg – jeg klarer ikke alltid å holde meg til den ene vinneren.. så det ble to vinnere til:
Line R
Oda
Gratulerer så mye! (En mail er sendt til dere)
Jeg vil gjerne gi litt til dere som leser her fast, så jeg har laget et tilbud som varer frem til og med 24.desember.
Alle 3 heftene for kun 280 kr (opprinnelig 400 kr)
Bare husk å skrive ‘juletilbud‘ i beskjed-feltet på bestillingen 
.
Grattis vinnere!
Blir alltid sinnsykt støl i ryggen etter markløft – lenge siden jeg har kjørt det nå forresten.. 🙄
Mmmm – peppermyntekrem 😀
Ha en fortsatt fin kveld, Kristine ♥
Klemmer
gratulerer til vinnerne 😛
aaa spinat..spist det selv i dag,til middag mmmmm hehe
å det juletilbudet der må jeg benytte meg av 😳
ha en finfin kveld videre
uuu peppermyntekrem 😉 ha en god beinøkt i morgen! 😀
Mmmm, så godt ut 😀
@kristinøstevik: 😀
@Karianne: Skal si den var effektiv ja, kjennes godt 😀
Du og, håper du har det bra ♥ Klem
@carina: Blir så sterk av spinat vet du
Ja, det må du gjøre – ha en fin kveld 🙂
@lovelyliller.com – GIVEAWAY NÅ: Polkagriskrem! 😆
Takk for det, gleder meg 😈
@Jane: Nydelig var det 😀
Nå fikk jeg lyst på spinat og parmesan… Og heftene dine 🙂
Fikk heftene dine i posten i dag. Ville bare si tusen takk og god jul til deg og dine også:)
Okei, nå har jeg lært at jeg ikke skal gå inn på din blogg når jeg ligger her sulten og ikke har noe mat i skapet og egentlig burde sovet. Jeg har jo lyst på alt du lager! Blir en dyr tur på butikken i morgen.. Takk for gode tips, flotte kvinne 🙂
Oi den så god ut, det skal jeg prøve 😀 Etter du postet smørkremen din her (philadelphia light og sukrin) så bruker jeg den hele tiden. Perfekt oppå pannekakene i helgen !!
Så gøy med tilbud på heftene dine! 🙂 Da kan jeg også (fattig student) ta meg råd til de med en gang! Hadde tenkt å vente til januarlønna kom, men nå tror jeg at jeg må slå til med en gang her 🙂 GØY!!
Nå har jeg bladd gjennom det nyeste heftet mange ganger 😀 Takk!
Det skal hjelpe meg til å utfordre meg selv, slippe litt kontroll og bryte noen gresner denne jula.
Takk for at du er så bra. Stor klem
har hatt en litt slitsom dag også idag. gikk til trening kl 06.00, men dørene ville ikke åpne seg med noen nøkkelkort. så det var bare å snu for å gå hjem igjen. Nå sitter jeg hjemme og har nettopp tatt en visdomstann nede. går greit, men håper smertene i ettertid ikke blir for gale 😎 hehe…
håper du føler deg mer opplagt nå, visst ikke så er det jo kveld, så du kan bare slappe av foran tv
@Cecilie Lykke: Spinat og parmesan er godt 😀
@Marie Jacobsen: Så koselig, god jul!
@Hanne: Hehe, håper du fikk raidet butikkene og lagde deg noe godt å spise 😀
@Amalie Ve: Den smørkremen er fantastisk god ja, spiser den ofte ‘bar’
@Maria: Det må du gjøre, koselig! Ha en fin kveld 🙂
@Helene: Det synes jeg du skal gjøre ♥ Små steg fører frem.
Klem
@Michelle: Åh så kjedelig.. god bedring med tanntrekking, får håpe du slipper smerter.
Her er det avslapning foran tv’n 😀
Nå har jeg siklet på heftene dine lenge!!
og med juletilbudet var jeg ikke i tvil!:) Da er alle heftene bestilt! wee 😀 da kan jeg gå inn i et sunt 2012, men like vel skeie ut med godt samvittighet!! 😀
Herlig at du gir tilbake til leserne Kristine! 🙂
God jul og godt nytt år!!