Sakte men sikkert

Dagens styrkeøkt ble ganske lett, det er nok både psykisk og fysisk nødvendig nå i starten. Jeg vil ikke bli for ivrig slik at jeg settes tilbake med et vondt fuglebryst igjen, men samtidig må øktene gi meg noe utfordring. Litt godtvondt liksom.

Øvelsene i dag ble:

Kabelroing
Benspark
Sittende lårcurl
Sidehev i kabel
Strakmark
Lårcurl på ball
Omvendt pecs


«Å så tøff og sterk»

.
Dagens middagstips;
Karbonadedeig med ekte parmesan og uekte fettuccini

Stekte karbonadedeig med hvitløk, purre og masse godt krydder. Endelig husket jeg å kjøpe ekte parmesan, mens fettuccini’n er den uekte, kalorifrie versjonen.

Håper dere får en fin lørdagskveld videre!

 

..
.
Jeg savner deg Stian

14 tanker om “Sakte men sikkert

  1. avatarTherese

    Du er bare nydelig,herlig og ekte i bloggen din. Koser meg hver dag og blir inspirert av mat tipsene dine 🙂 ha en flott helg videre

    Hilsen Therese

  2. avatarKaia

    Heihei!
    I dag har jeg laget lefser, pizza OG skoleboller etter dine oppskrifter her på bloggen! 😀 Det ble vellykket og til og med veldig godtkjent av min kresne og skeptiske familie! <3

  3. avatarAnne

    Hei,

    Sendte deg en mail på hotmailen din.

    Håper du kan ta deg tid til å se på den:)

    Så gøy å høre at du er i gang, stå på!

    Mvh

    Anne

  4. avatarJenny

    Finner masse inspirasjon i deg!
    Fikk vite igår at jeg hadde kyssesyken og må holde meg unna trening en stund fremover, og det er en tøff melding for en liten treningsnarkoman som meg. Men så tenkte jeg på deg, og har kommet frem til at det er ikke så ille og ta seg litt fri, fordi man kommer jo alltids tilbake igjen!

    Stå på, Kristine!

  5. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Therese: Tusen takk 😳 Godt å høre at matoppskriftene faller i smak!

    @Karianne: Aw, takk ♥
    Håper du får en koselig søndag videre, klem

    @lovelyliller.com: Det var det, er jo karbonadedeig og osten som er best 😀

    @Kaia: Så bra, det var hyggelig å høre 😀

    @glenn:): Jaa, takk!

    @Anne: Hei! Skal prøve å få svart deg i morgen jeg 🙂

    @Jenny: Huff så kjedelig 😕 Selv om jeg klagde litt de fem ukene uten trening så gikk det veldig greit, det er tross alt ikke verdens undergang 😉 Men – det er like fullt kjedelig. God bedring!

    @Linda: Så deilig! Hadde en ganske bra økt i dag selv 🙂

    @Martine: Parmesan er nydelig! Jeg elsker ost.
    Det kjøpte faktisk jeg på flust.no med trumfpengene mine :mrgreen: Det er veldig bra!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *