Jeg hoppet, og landet med verdens beste

Da var nok en ny uke påbegynt, håper dere har hatt en fin helg!

Lørdagens styrkeøkt
Strakmark
Omvendt pecs
Benspark
En-arms hantelroing
Liggende lårcurl på ball
Sidehev i kabel

Litt av helgens godbiter;

Karbonadedeig med hakkede tomater og ost

Sushi

(Meget godt til å være take-away fra Rema)
.
Vestlandslefse


 – et fantastisk øyeblikk 

.
Det ble aldri til at jeg tok turen til NM i fitness og kroppsbygging, men gratulerer så mye til alle som deltok!
Jeg skal innrømme at det rykket litt i scenefoten da jeg så bilder i etterkant, og til tross for min noe mindre bf-størrelse så håper at jeg får stilt igjen en gang snart.

Håper dere får en fin mandag videre!

35 tanker om “Jeg hoppet, og landet med verdens beste

  1. avatarKarianne

    Gratulerer så mye med det overskriften antyder! 😀
    Skjønner at du har hatt verdens beste helg, og det fortjener du! 😀
    Ha en super kveld, søta ♥

  2. avatarCamilla

    Heihei 😛
    Så ut som en god lørdagsøkt det!
    Håper du får en flott og innholdsrik uke 🙂 Hadde vært utrolig kjekt å sett deg på scenen igjen!! Do it 😉 Du er rå!

    – Camilla 🙂

  3. avatarKristin

    God mat, god for kroppen og god for sinnet 🙂 Skjønner at du lengtet litt opp dit igjen, men det er nok litt godt å sitte og se på fra sidelinja og ^^ Du ser nå i alle fall helt utrolig ut nå også, konkurranseform eller ei! 😀

  4. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Karianne: Takk 😀 Jeg føler meg som verdens heldigste jente.
    Ha en fin kveld du og ♥

    @Hege: Jeg prøver å holde det for meg selv – selv om jeg har mest lyst til å skrive et skikkelig fjortiss-innlegg 😆
    Takk, håper du hadde en fin helg og!

    @Linda: Takk i like måte!

    @Camilla: Takk for det! Om det passer seg neste år så skal jeg bli med 🙂
    Ha en flott uke du og!

  5. avatarMalin

    Ja til fjortiss-innlegg :mrgreen: Veldig glad på dine vegne, knis knis!

    Jeg har lurt veldig på den rema-sushien. Synes den ser litt jalla ut, men den var bra altså?

  6. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Mira: Om så – skal jeg i hvert fall sørge for å involvere verdens beste støttegruppe (dere blogglesere) 😉

    @Kristin: Har spist mye mer godt enn dette og 😀
    Det er et såpass stort steg å gå fra vanlig form og deffe ned til konkurranseform, så det må planlegges nøye – i hvert fall for min del. Takk for det!

    @Malin: Tihi! 😀 Det kommer sikkert en eller annen gang denne uka kjenner jeg meg selv rett.
    Ja jeg synes faktisk det! Selv etter å ha spist på selveste Alex Sushi sist.

  7. avatarMia

    Hmm, har alltid vært skeptiske til de butikksushiene (er noe med «rå fisk» og «ikke i frysedisken» som skurrer litt..) Men nå som de er blitt godkjent av deg må jeg prøve dem=) Så ut som du har hatt en fin helg<3

  8. avatarKristine Innleggsforfatter

    @lovelyliller.com: Kanskje på tide med litt sushi igjen snart da 🙂 Takk!

    @Hanne: Weeehe 😀

    @it’s training: Har lyst i hvert fall 🙂

    @Michelle: Tja, nå har jeg jo spist det hele fire ganger i mitt liv :mrgreen:

    @Mia: Var litt skeptisk selv, men det var utrolig godt og ble hverken syk eller dårlig 🙂 Neste gang kjøper jeg kanskje salmalaks og lager sashimi selv.

  9. avatarkatrine

    Snublet nettopp over siden din, og for en inspirerende blogg! 😀
    Jeg har de siste to mnd. trent styrke etter å ha trent bortkastede timer med aerobe timer i sal i mange år.
    Det er kjempe gøy, men det jeg lurer på er hvordan du lærte deg å trene som du gjør? Jeg trener alene, og mitt eneste hjelpemiddel er internett. Jeg finner jo stadig nye råd, forvirrende og til tider frustrerende…

  10. avatarFineliner

    Interessant overskrift;)
    Det er så merkelig, men når du skrive litt dystre innlegg så føler jeg virkelig med deg og når det kommer glade innlegg blir jeg genuiet glad på dine vegne:) Begge deler føles ganske godt, egentlig 😳

    En ting på rappen: kunne du kommet med noen råd til hvordan jeg skal komme meg på trening etter jobben? Jeg sliter stort for er vant til å trene på morgenen og foretrekker det best. Dessverre passer ikke morgentrening i min nye hverdag har jeg funnet ut.

    Klem:)

  11. avatarKristine Innleggsforfatter

    @katrine: Ingen trening er bortkastet, men jeg skjønner hva du mener i forhold til at du kanskje ikke har oppnådd ønsket resultat?
    Jeg startet veldig enkelt med hantler og bicepscurl :mrgreen: Deretter prøvde jeg forskjellige apparater (dips-maskin, nedtrekk, brystpress osv) før jeg gikk over til frivekter (knebøy, strakmark osv). Så lenge du kjenner riktig kontakt med musklene og lærer deg teknikken.
    Hva er du usikker på?

    @Hanne: Jeg har funnet verdens beste gutt, han heter Stian.

    @Fineliner: Åh så utrolig hyggelig! 😳 Jeg vil så gjerne dele det meste med dere, men føler at jeg bør holde litt igjen i og med at bloggen tross alt ikke handler om meg på personlig/hverdagslig plan.
    Jeg føler at jeg skyter meg selv litt i foten nå, for i dag droppet jeg nemlig trening og dro rett hjem.. var så utrolig sliten. Men som oftest har jeg alltid treningsbag i bilen, og drar rett på trening før jeg drar hjem. Et par dager i uka har jeg også avtale med mamma, da føler man i hvert fall en viss ‘forpliktelse’.
    Klem

  12. avatarFineliner

    @Kristine: Fult forståelig:) Selv om man har en blogg trenger man ikke brette ut alt om livet sitt!
    Takk for fine råd. Har funnet ut at jeg også MÅ ta med meg baggen på jobb! Fortsatt fin kveld og god natt:)

  13. avatarTrude

    Hei 🙂
    Hva er omvendte pecs? Har hørt om øvelsen før men aner ikke hva det er ;p

    Jeg blir veldig glad for svar da jeg liker å prøve nye øvelser i ny og ne 🙂

  14. avatarHege

    Skjønner deg godt, greit å ha noen «små hemmeligheter» også! Nyt fjortisfølelsen…tihi beste følelsen som finnes 😛

  15. avatarLilleMy

    Åååå 😀 Gratulerer med gutten 😉 Det er så godt å ha en sånn <3

    Ha en fin kveld, Kristine! Jeg håper jeg får se deg på scenen snart (om det er det du vil, da 😉 )

  16. avatarOda

    Nåå ble jeg glad på dine vegne Kristine! Du virker som ei kjempe go jente, og gode jenter fortjener kun det beste! Varm høstklem fra meg 😆

  17. avatarkatrine

    Hei og takk for svar! 😛
    Jeg er usikker på om kombinasjonen jeg har satt sammen av øvelser er bra nok.
    Jeg trener en kombinasjon av apparater og frivekter. Jeg har lagt inn baseøvelser som strak mark, knebøy og benkpress.Ellers har jeg div på mage( hvilke øvelser er mest effektive?), nedtrekk smalt grep forann,bredt grep ned bak nakke,dips, arnoldpress, lårcurl og benpress i grove trekk. Jeg tar 6 reps og 3 sett, med 10 sek pause. Hva syns du jeg ev. mangler?

  18. avatarJessica

    Vilken fin överskrift, den når verkligen ut och den meningen innehåller hopp, tro och kärlek! Grattis och lycka till! //Jessica

  19. avatarKristianne

    Kjære Kristine – håper du har det bra <3 Fikk matheftene dine i posten forleden, gjett om jeg skal lage mye god mat fremover.. 😀 Så hundre tusen (og vel så det) takk for dem! God klem til deg 😉

  20. avatarMerete

    Jeg ble glad når jeg leste dette:) Utrolig hvor «glad» man kan bli i noen man ikke kjenner! Syns du fortjener all lykke i verden.

    klem

  21. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Fineliner: Tror det er mitt beste tips, ta med bagen dit du skal så du slipper å dra hjem til den fristende sofaen 🙂

    @Lill Adriana: Så bra – kan ikke få en bedre enn deg til det 😀

    @Trude: Du finner den her: http://www.iform.no/pub/art.php?id=358

    @Hege: Ja *knis* 😳

    @LilleMy: Tusen takk ♥
    Ja, jeg har jo litt lyst – mens andre dager tenker jeg at jeg er for liten og at det ikke betyr så mye lenger. Jeg får se hva det blir til 🙂

    @katrine: Det høres ikke ut som du mangler så mye, jeg tror det viktigste du tar med deg i treningen er;
    Variasjon – at du gjerne prøver nye øvelser i ny og ne
    Styrke – at du tør å legge på vekter og virkelig komme ut av ‘komfortsonen’ innimellom. Jeg pleier å ha annenhver økt tungt/’lett’

    @Jessica: Tack så mycket tjejen!

    @Kristianne: Jeg har det veldig bra ♥
    Godt de kom frem, kos deg med mat og bakst 😀

    @Linnea: Rema gir ikke ved dørene kan du skjønne 😀

    @Merete: Så hyggelig! Tusen takk ♥ Stor klem til deg

    @Kristina: Tusen takk! Tror jeg svever litt fortsatt når jeg tenker meg om 🙂

  22. avatarHelene

    Sushi ELSK! <3
    Nøt en slik selv rett etter NM i Oslo Konserthus. 🙂
    Skulle ønske du var på scenen!
    Noen bilder og div i bloggen min. 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *