Trosser været

Jeg har bestemt meg for å gå med sommerklær fremover (har gjort det en stund allerede), uansett om det er meldt sol og varmt eller ikke. Sommeren er så kort, og jeg går nok i bukse og genser resten av året. Med gode sko og en jakke så går det fint, jeg er jo så privilegert at jeg kjører til og fra jobben uansett.

Etter tre økter på rad så var det greit med en dag fri, eller det var faktisk veldig godt etter en lang dag med både jobb, prøvekjøring av ny bil og sol.

Litt diverse retter jeg har spist denne uka;
Tunfisksalat

Tunfisk i olje, rødløk, agurk, paprika, mais, cherrytomater, mager kesam-dip, søtsterk sennep, krydder og basilikum

Hot vegetargrateng


Gulrøtter, rødløk, mais, hvitløk, olivenolje, hakkede tomater, forskjellig krydder/chili og masse ost på toppen.

Sjokolademintfluff med frukt og bær


Stivpiskede eggehvitter med sjokoladeprotein, stevia peppermint, sukrin, sammen med kiwi, jordbær og banan

Ellers har Martin, en PT-buddy av meg, skrevet en e-book om fettforbrenning. Jeg har lest igjennom og kan anbefale at du tar en titt innom hjemmesiden hans, han skriver godt – og fri for gammeldagse myter.

Nå er det tid for favorittprogrammet mitt – Dr.Oz! :smile:

16 tanker om “Trosser været

  1. avatarKarianne

    Det uunngåelige spørsmålet; Hva slags bil tenker du på å kjøpe? 😀
    Enig med klesfilosofien din, står det sommer på kalenderen så får man jammen kle seg deretter! 😎

  2. avatarJane

    Ja til sommerklær! 🙂 Blir jo ofte sånn at man «bor» i treningstøyet…

    Har sansen for din filosofi om å kombinere en sterk og trent kvinnekropp med det feminine. (Ikke at en sterk kvinnekropp ikke er feminin altså.. 😉 Så ja til kjoler, blomster, perler og sandaler.

    Ser ut som en knallgod grateng du har laget deg -og det sier jeg som er veganer og ikke spiser ost 😆

    Ha en fin sommer videre! Jeg er stadig innom bloggen din og sanker inspirasjon.

    Hilsen Jane

  3. avatarSilje

    Hei igjen, søte deg:)

    Nå har jeg trent skikkelig hardt og er litt bekymret for om jeg gjør noe feil i kosten min. FORDI:

    Jeg trente hard beinøkt forrige tirsdag, tok knebøy med 55kg, men på kvelden og dagene etter hadde jeg skikkelig hovne muskler ( jeg kunne stryke meg på låre og kjenner klumper) og har vært skikkelig støl og vond helt frem til idag ( torsdag, 10 etter!). Jeg har likevel klart å jogge, men ikke kunnet ta knebøy eller lignende styrke. Prøvde i dag og var ikke i nærheten med å klare knebøy på 55kg! jeg måtte ned 20kg.

    Har du vært borti dette før?
    Er det noe jeg kan gjøre som gjør at restutisjonetiden går fortere?

    klem Fra meg:D

  4. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Kjerstis-skriftemål: Har linket til det – på Nordic Nutrition 🙂

    @Karianne: Ja, nå går jeg heller etter ‘det finnes ikke dårlig klær, bare dårlig vær».
    Jeg står mellom en vw polo og en audi a1..

    @Jane: Jeg har heldigvis en jobb som tilsier at jeg ikke kan gå i treningsklær, men blir mye etter jobb ja – men aldri i helgene! 🙂
    Jeg hadde aldri klart meg uten ost, jeg er skikkelig budeie og elsker alt av meieriprodukter..
    Så fin blogg du har forresten, må lese mer i den 🙂

    @Silje: Litt av en økt du må ha hatt! :mrgreen: Neida, men du vet nok best selv om du har spist nok mat de siste dagene. Om du føler at du har spist det du behøver, så kan du kanskje vurdere kreatin – et kosttilskudd som skal hjelpe på restitusjonstid. Før den tid så gi det en sjanse til, kanskje det bare var en kraftig reaksjon du fikk den ene gangen.
    Klem

  5. avatarJane

    Takk for det! Moro med blogg 🙂
    Jeg elsket også ost en gang, men du vet, om man bestemmer seg for noe, så er det ikke noe som stopper en i å gjøre det man vil!
    Det finnes heldigvis melkefrie oster. Spesielt soya-smøreostene er gode, men har ikke funnet noe som er akkurat som gouda hvitost. Foreløpig! 😉
    Aiai!

  6. avatarMichelle

    morsomt er det.. når man ikke har sommer så lenge, så vil man løpe rundt i sommerklær. Jeg som har hatt sommer siden 17 januar, elsker dagene hvor solen ikke steker deg og en dongeribukse med en singlet er det perfekte antrekket 😛 kom deg til Mexico Kristine, her er det nok av varme for å løpe rundt i sommerklær 😉

  7. avatarKristine

    @Fitnessnora: Veldig enkelt og godt. Men vente med det til en spisedag?? 😀

    @Jane: Og det står det respekt av, jeg liker at folk gjennomfører noe de vil og brenner for.
    Ja, nå kan jo det meste i et kosthold erstattes eller byttes ut – og godt er vel det 🙂

    @Michelle: Du må minne deg selv om å nyte det! Det er kun få uker til høst igjen, og et halvt år til jul 😯 Kjenner jeg blir helt stressa her.
    Jaa, men jeg har vært i Mexico – denne sommeren vil jeg til et sted jeg aldri har vært før 🙂

    @Kristianne: Ja! 😀 Den har gjort jobben sin, og gitt meg ganske mye hodebry (og en tjukk bunke med kvitteringer fra verkstedet) – for en mandagsbil..
    Når ny bil er bestemt og kjøpt blir den sikkert vist frem, elsker biler 😀

  8. avatarMartine

    Kjempe fin kjole og herlige måltider! 😀
    Vi skal mest sannsynlig til Sverige en tur i morgen for å handle litt, har du noen tips til sunne matvarer?
    Kjøtt og nøkkelhullmerkede varer står på handlelisten allerede 🙂

  9. avatarKristine Innleggsforfatter

    @thor: Been there, seen that 😉

    @Kristina: Tusen takk søteste!

    @Martine: Jeg skal også på harrytur denne helgen! Men mulig jeg venter til søndag 🙂
    Litt diverse jeg pleier å kjøpe;
    Kylling og svin
    Polarbrød
    Johnnys sennep
    Lett-ost
    Kesella
    Kalkunpålegg
    Fun light
    Potetbåter
    Godis (!)
    God tur 😀

  10. avatarStig

    Jeg føler jeg kan ta på meg litt av æren for at du nå går rundt i fine sommerkjoler! Tipper det var det faktum at jeg hadde gått i shorts siden påske som vant deg over 😀

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *