Sol og regn

Det ene øyeblikket har man bare lyst til å være inne og kose, mens like etter vil man gå ut og ligge i gresset i sola.. humøret følger været, det er i hvert fall slik for meg.

I går så jeg regnbuer fra balkongen, vet ikke om det er så lett å se at det er to av dem – men det var nydelig.

I går ble det en liten styrkeøkt på overkropp;
Benkpress
Sidehev (sittende/stående supersett)
Brystpress i kabel
Hantel kickback
Hantelcurl/hammercurl
Foroverbøyd sidehev
Nedtrekk bredt grep

Og ingen gode middagstips å gi da min middag besto av sukker og fett i skjønn forening – men jeg kommer sterkere tilbake her.
Sitter også og skriver et innlegg om hvordan jeg går frem for å komme i/vedlikeholde formen jeg trives med.

Det er godt å vite at man har et par dager fri fremover, Todd setter pris på det om ikke annet. Snakker masse med mammaen sin.

Håper dere får en fin søndag videre!

 

5 tanker om “Sol og regn

  1. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Ragnhild: Jeg pleier ikke å trene bryst, så det var vel sånn ca to år siden sist jeg prøvde :mrgreen: Det var en lett pumpeøkt, så tok ikke mer enn 40 kg. (Mener at jeg har klart 1rep på 60 kg tidligere).

  2. avatarEva

    Hei! Hvorfor trener du ikke bryst? Jeg spør fordi jeg kjenner at jeg må kutte ut et eller annet da jeg synes øktene mine er blitt for lange (trener 2 splitt).

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *