Dagen i dag

Dagens økt;

Benspark
Liggende lårcurl
Leg abductor
Et-bens benpress
Crunches i maskin
Sittende lårcurl
Cable pullover

Det ble en dag med flere repetisjoner (10-12), og resultatet ble dirrende ben – jimmylegs vet dere. Deilig :cool:

Dagens middag;
Tacokrydret kylling med parmesan, friske grønnsaker og cottage cheese

Dagens glis;

Jeg husker jeg var så bekymret da Todd mistet ‘melketennene’ og fikk nye, store tenner – de var jo altfor store!
Han går alltid med halvåpen munn, i hvert fall når han ligger og koser seg. Men sånn er kanskje alle katter?

Dagens kos;

Og mer kan man vel ikke ønske seg på starten av en ny uke  :smile:

21 tanker om “Dagen i dag

  1. avatarMalin

    Ååå, såå glad i mamma 😀
    Melvin har også vampyrtenner, men de viser an kun når han må gjespe. Da sitter han med halvåpen munn før han gaper så høyt han klarer 😆

  2. avatarLine

    Er så koselig med dyr, gøy med de bildene du legger ut av de:)
    Må le litt , kjenner meg igjen,har hund selv og knipser mye bilder av han også.

  3. avatarMetallian

    1.Hva mener du med «tacokrydret» ?
    2.Hva er den sausen eller hva det er på tomatene bla?

    Dersom jeg skal fortsette å vær singel må jeg få meg dyr tror jeg, kjenne rjeg ble kosesyk av det bildet 😀 Blir dyrene sjalu når du koser med en av dem?

  4. avatarHelene

    Kjører du 10-12 reps på alle beinøvelsene? Hvor mange sett på hver? Nysgjerrig, serru 😉 hvor ofte trener du mark og knebøy? Hvor tungt kjører du?

  5. avatarkriweb

    @Kristin: 😛

    @Malin: Det gjør Todd og.. litt (eller egentlig allid) halvåpen munn, deretter snurper den seg litt før løvegjespen kommer :mrgreen:

    @Anonym: 😀

    @Inga: Ok, godt å høre 🙂 Jeg dro til og med til dyrlegen for å høre at han kunne leve med disse enorme tennene, og det var visst greit.

    @Line: Ja, jeg får nesten passe på så dette ikke blir en dyreblogg 😆

    @Metallian:
    Jo, nå skal du høre
    1. Tacokrydret: chili, spisscummin (viktigst), salt, pepper, ingefær og hvitløk
    2. Det er litt lett-dressing

    Og ja, jeg synes du skal skaffe deg et husdyr uavhengig av sivilstatus 🙂
    De er dessverre litt sjalu på hverandre. Todd blir bare småirritert og går sin vei. Jack sitter med triste øyne og ‘maser’ (piper) når jeg koser med Todd. Sitter som oftest og koser med begge samtidig.

    @lovelyliller: trening ,mat og morro.: Jeg tror ikke jeg hadde klart et liv uten 🙂

    @Helene: På de fleste øvelsene, ja. Men jeg varierer alltid for hver gang, på hver øvelse. Begynte opprinnelig med myo-reps, men jeg er dårlig på å holde meg til et fast opplegg.
    Knebøy er ikke favorittøvelsen, sliter litt med hoftevondt, så her blir det lett (50 kg). Kjører ikke mark, men strakmark (70-80 kg).

  6. avatarSigrid

    Hei!
    Utrolig flott og informativ blogg du har, både på mat og trening – de to viktigste ting her i livet spør du meg 😉

    Det jeg lurer på er om du har et benkpressprogram du anbefaler?
    I forbindelse med studiet mitt har jeg eksamen i en rekke styrkeøvelser, deriblandt benk. Den eksamenen er om 4 mnd. Jeg har trent benk av og på i 3 år,men da mest utholdende. Har nå begynt å trene på å få et bedre maksløft, og har de siste 4 mnd trent benk 3 ganger i uken. Ligger på ca 55 kg i maksløft per nå, å håper på å komme opp på 70 kg innen eksamenen. Er dette i det hele tatt oppnåelig?

    Vil tilføye at jeg er veldig opptatt av kosthold, og spiser veldig riktig i forhold til treningen 🙂

  7. avatarElisabeth

    Tusen takk for veldig hyggelig gave i posten idag 🙂
    Det var stas å komme hjem til! 🙂
    Du er så utrolig flink og jeg føler meg heldig som får lov å bruke oppskriftene dine, tusen takk 😉
    Håper du selv gir deg masse ros, det fortjener du 🙂
    Ha fortsatt en fin kveld!

    mvh
    Elisabeth

  8. avatarMichelle

    Så utrolig søte bilder! Jeg kommer seriøst ikke over hvor langt og fint hår du har Kristine!! 😮 NYDELIG!! 😉

  9. avatarCamilla

    Her i huset har vi følgende uttrykk: – Og der kom tanna!:-) Det er et typisk tegn på at pus koooser seg:-)Fine bilder.

  10. avatarBirgitte

    Hei.

    Mottok akkurat oppskriftsheftet ditt (gleder meg til å prøve dem 😉 ) og lurte på hvilken størrelse kakeform du pleier å bruke?

  11. avatarMette

    hvilke ulike typer stevia bruker du? 🙂
    Og kan du si noe om hva som er dine beste kjøp på nettet fra utlandet?? 🙂

    Uansett internettside.. Men tenker på helsekost/sjokolade/stevia/osv osv.. 🙂

  12. avatarLine

    Så ut som en fin fin mandag det det:). Ingenting er bedre enn å krype godt opp i sofaen med kosedressen etter en god middag. L:)

  13. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Marianne Monsen: Det var veldig godt, så lenge jeg får rensket kyllingen til den store gullmedaljen så liker jeg det 😀
    Ja, det er kjempekoselig ♥

    @Tonje: Ja, som mennesker så mister også katter ‘melketennene’. Jeg tror Todd var rundt 5-6 mnd. Det er ikke alltid man legger merke til det, men jeg er jo over gjennomsnittet opptatt av Todd (+ han er innepus) – jeg fant til og med et par av tennene hans :mrgreen:

    @Sigrid: To veldig viktige ting her i livet er det i hvert fall 🙂
    Jeg er ingen benkpress-ekspert, så jeg anbefaler deg å spørre styrkejentene som har litt mer peiling på det: http://tonebblackstad.com/blogg/ , http://pinglo.wordpress.com/ og freshforlife.wordpress.com

    @Elisabeth: Å så koselig, godt at det kom trygt frem. Ha en fin kveld videre 😀

    @Michelle: Takk! 😳

    @Camilla: Artig :mrgreen: Godt å høre at det er flere katter med åpen-munn-syndrom

    @Birgitte: Hei! Jeg varierer mellom to stk, tror den minste er rundt 15 cm og den andre 20 cm.

    @Mette: Jeg har Vanilla Cream og English Toffee – begge er veldig gode.
    Jeg har ikke kjøpt annet enn Yaconsirup, yaconpulver (ikke testet enda) og Stevia fra iherb.com
    Jeg er veldig glad i diverse sukkerfrie sjokolader fra netrition.com – kommer ikke på navnene i farten, men prøver å holde meg unna de som er søtet med maltitol.
    Ellers bruker jeg stort sett mandelmel, sukrin/sukrinmelis, og proteinpulver, proteinsjokolader herfra.

    @Metallian: CC passer til alt Met! Jeg elsker det i hvert fall 🙂

    @Line: Absolutt – og kosedressen må på når det er så kaldt ute 😀

  14. avatarMetallian

    Og idag handlet jeg faktisk malt spisskummen 😮

    Vet ikke hvem som var mest overraska, meg selv eller dama bak disken som scanna varen fra en svær kar i mc-jakke som kom med en pose ingefær og et glass malt spisskummen….

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *