Sweet dip

Dagens treningsøkt ble 45 min rask gange m/stigning på mølle. Har som regel 10 i stigning og 6,4 – 6,7 i fart, og mamma sto som vanlig ved min side. I dag kjente jeg ikke noe særlig til beinhinnene, det var godt. Jeg kjente derimot stølheten fra gårsdagens økt.. ikke fullt så godt.

Et tips til mellommåltid;
Syrlig eple med søt dip


Lagde en kesamblanding med fun-light og stevia vanilla cream. Hadde også litt kanel og sukrin over eplene.
Alle slags frukter kan og bør dippes, det må jo ikke alltid være grønnsaker!

Gårsdagens middag;
Svinespyd med potetbåter

Svinefilet i biter på spyd, krydret med chili og cummin. Inn i ovnen sammen med potetbåter i 20-25 min, og strø parmesan over. Hadde også majones og sennep til.

Og jeg lar meg ikke be to ganger når noen spør etter Todd, så her er’n;

Når mamma sitter med et pledd over seg så er det viktig å ‘tråkke’ (dere som har katter kjenner til dette) før man legger seg til rette

Og så er det bare å snu seg rundt og sette på tror-du-jeg-sitter-her-for-moro-skyld-blikket..

..for da må mamma sette igang med å klappe og kose, og jeg kan bare nyyte

19 tanker om “Sweet dip

  1. avatarDitte

    Har god kjennskap til «tråkking» ja… rart det der.. Våre tråkker i løse lufta når vi koser og 😉
    Deilige dyr 🙂

  2. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Ditte: Tråkker i lufta og? Det skulle jeg likt å ha sett 😆

    @christine: Jaa, takk ♥

    @Nina: Aw, så koselig. Da skal jeg ha dere i bakhodet og blogge litt Todd innimellom.

  3. avatarMarianne

    Er også glad i dine Todd-bilder.
    Helt herlig det nederste bildet;

    Du er så god på å fange opp ulike stemninger med kameraet:
    han smiler godt der ser jeg 🙂

    bare lurte ang. den rene kanelen du har kjøpt i Sverige;
    hvor kjøper du den, i butikk eller på helsekost eller hvor?
    Finnes den på Töcks tror du ? 😉

    Ønsker dere en fin kveld 🙂

  4. avatarBeate

    Kattetråkking er noe av det koseligste som er 🙂 Det og maling sånn at det renner av nesen :mrgreen: hehe.

    Jeg pleier også å lage søt dip til epler. Har også brukt kiwi og pære. Veldig godt.

  5. avatarCecilie

    Hehe…Vi har ikke pus, men det har naboen. Og den pusen tror den bor her… Og den er svært lite interessert i at jeg, «bonusmammaen» skal sitte på pc. Oppfører seg som Todd, den pusen.

  6. avatarFjonana

    Du er så flink og kreativ med maten 🙂 Alltid like gøy å gå på bloggen din å finne mange nye og ikke minst flotte oppskrifter og inspirasjon 😀 Du motiverer med treningen din 🙂 Fortsett å blogge, jeg følger med deg hver dag! 😀

  7. avatarMalin

    Han er så lik Melvin at det er sprøtt 😆 Men Melvin legger seg først ned, så opp og ta en 360 før han legger seg ned igjen. På akkuratt samme plass i akkuratt samme stilling.

  8. avatarLinn Høvik

    HeiHei 🙂 Jeg har kommentert her før, og er innom bloggen din hver dag. Men jeg lurte på om du kan skrive ca hvilke øvelser du begynte med for å kunne stille etter et halvt år. Jeg ønsker selv en fit og stram kropp med lite fettprosent og ser virkelig opp til deg. Jeg gjør en time kardio 3 ganger i uken og ellers mageøvelser, enkle arm øvelser med vekter og bencurl med forskjellig vekt, men jeg lurte på om du kunne skrive hva ca du spiste og trente på en uke i begynnelsen 🙂 Svar meg gjerne på mail om det er lettere; linnhovik@gmail.com

    Hilsen Linn 🙂

  9. avatarSmilefjeset

    Vil bare tipse om epleskiver med peanottsmor. Sinnssykt godt!! Jeg bruker okologisk peanottsmor fra Meny og pink lady epler.
    Peanottsmor og bananskiver er ogsaa veldig godt!

  10. avatarL

    Haha, fine Todd! Min katt elsker å gjøre sånn på dyna (når jeg ligger i senga) og helst tråkke meg på magen (best å ikke være tissetrengt her).

    Eple med dipp hørtes godt ut! Jeg stekte eplebåter i ovnen med agavesirup og kanel, det ble ikke så verst det heller 🙂

  11. avatarkaren

    Tror du det går ann å bytte ut mandelmel med speltmel i noen av kakene dine? eller blir smaken forandret?
    Mener du foresten speltmel er en bra erstatning for hvetemel?
    Mandelmel er utrolig dyrt mener jeg, ikke akkurat studentmat!

  12. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Marianne: Takk for det! 😀
    Åh.. jeg mener at jeg fant den i vanlig matbutikk, men husker ikke helt om det var over grensa eller litt lenger nord i Sverige.

    @lovelyliller: 😀

    @Beate: Nåmmin! Det surkler i nesa innimellom her og, hehe.
    Veldig godt ja, det skal jeg absolutt gjøre igjen – dumt det ikke er mango-sesong nå.

    @Cecilie: Så søtt :mrgreen: Hyggelig at du lar han «bo» litt hos dere da, selv om han kommer med slike krav.

    @Fjonana: Tusen takk for det, prøver å oppdatere med mye god mat så ofte jeg kan 🙂

    @Malin: Det skjer faktisk her og. Men som oftest er det tråkking, legge seg, og umiddelbart sette igang med litt vasking. Melvin må være en fjern fetter 🙂

    @Linn Høvik: Hei Linn!
    Det må nok mer (og tyngre) styrketrening til for å øke muskelmassen og stramme opp kroppen. Det er lett å tro at kardio er løsningen, men det har faktisk fint lite å si på fett%. Jeg trente styrke 4 ganger i uken og spise mye proteinrik mat.

    @Smilefjeset: Sier du det? Banan og peanøttsmør fikk jeg lyst til å prøve, takk for tips!

    @L: Det er så koselig med flere kattedamer her 😀
    Det hørtes også veldig godt ut! Agave er nesten det samme som yacon sirup?

    @karen: Ja, det vil nok ikke bli helt det sammen. Det som forandrer seg mest er næringsinnholdet. Jeg er egentlig av den oppfatningen at man like gjerne kan bruke grovt hvetemel som speltmel, det gjør samme (u)nytte for kroppen. Andre alternativer kan være kokosmel, proteinpulver, soyamel, bokhvetemel – men det er kanskje samme pris som mandelmel?

    @På sunt vis: Det blir jeg veldig glad for å høre, takk! 🙂

  13. avatarL

    Jeg synes agave smaker litt mer karamell og er litt mildere på smak. Yacon minner mer om honning og har mer smak (etter mine smaksløker iallefall 🙂 )

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *