Illusjonen lenge leve

Det ble en kardioøkt etter jobb i dag, 45 min rask gange m/stigning.
Jeg har to faste dager med kardio i uka, og jeg er litt i tvil om jeg skal fortsette med fire styrkeøkter – eller om jeg skal kutte ned til tre. Jeg tror jeg rett og slett skal gå for fire som vanlig, og heller gå ned til tre dersom jeg må, skal eller vil noe annet. Det går helt fint å trene seks dager i uka, men jeg skal ærlig innrømme at jeg blir drittlei selve gymmet etterhvert :grin:

Så til jul ønsker jeg meg et hantelsett!

Over til litt matillusjon. Om det ser ut som deilig, fete, franske pannekaker med sjokolade, så er det det! Nesten..

Pannekaker laget kun med egg og bakepro, stekt med 1 kcal-spray. Hadde også i litt jbk-mel, sukrinmelis, kardemomme og kanel i røren.

24 tanker om “Illusjonen lenge leve

  1. avatarBeate

    Hei!

    Bestilte varer fra waldenfarms i sommer, men de har ikke kommet enda. Prøvde også å sende mail til dem, men har ikke fått svar enda. Kontoen min ble trukket for betalingen også. Har det vært helt problemfritt for deg?

  2. avatarmay-britt

    heisann:=) dette så jo kjempe godt ut 🙂 skal absolutt prøves :)men,hvor fikk du kjøpt sjokoladen??

  3. avatarHanne

    Jeg undrer litt på hva som er i slike kalorifrie greier, det kan da ikke være særlig bra det heller? (I små mengder er jo likevel alt greit, men det høres så rart ut ;))

    Det så uansett helt sinnsykt digg ut, og jeg fikk veldig lyst på pannekaker..sukk og stønn, haha, for jeg har nettopp spist tacomiddag 😯 😆

  4. avatarAnett

    Åja ! Du må dele med oss hvor du kjøper Walden Farms produktene ! Kjøpte de før på «Senter for riktig ernæring» – men de sier de ikke kan skaffe det lenger, er noe med pakningen som ikke er godkjent for salg her i Norge…
    Har forsøkt bestille de direkte, men frakten kom på flere hundre kroner så det ble sinnsykt dyrt.

  5. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Helene: Det er ingen stor smaksopplevelse, men det var en grei middag 🙂

    @Beate: Det hørtes ikke bra ut 😐 Ja, det gikk helt fint.

    @may-britt:
    @Aurora:
    @Eirin:
    @På sunt vis: Hei dere! Ja, det kunne jeg ha skrevet opp. Jeg bestilte det fra en av mine favorittsider; http://www.netrition.com. Obs! Der har de mye godt :mrgreen: Og det kan bli dyrt, for toll og mva kommer i tillegg.

    @Hanne: Nei, det kan ikke være spesielt bra 😆 Og det smaker også deretter.. men på pannekaker var det godt, er kun snakk om noen få dråper da.
    Hehe, jeg vil alltid ha noe søtt etter middag – så jeg fikk 2 in 1 i dag.

  6. avatartreningsjenta90.blogg.no

    Nei, nå sitter jeg med haken på bordet her!! Er det virkelig INGEN kalorier i produktene fra walden farms?! 😐 Jeg gir meg ende over!!

  7. avatarAnita

    Hei 🙂
    Hvor får man kjøpt den 1 – kcal sprayen?
    Og hva er egnetlig bakepro? Hvor kjøpes det?
    =)

  8. avatartreningsjenta90.blogg.no

    Og, en ting til 🙂

    Når du deffer, teller du da med kaloriene i krydder? Tenker da spesielt på kanel som jo faktisk inneholder en god del kalorier.. Såg at to ss inneholder hele 40(!) kcal! Skal dette telle med i «matbudsjettet»? 🙂

  9. avatarHelene Drage

    Kan du ikke begynne å legge ut mer nøyaktige oppskrifter? 😮 Elsker alle oppskriftene dine og vil gjerne prøve de, men er veldig dårlig til å lage mat med mindre jeg har en konkret oppskrift å følge 😛 Hadde ihvertfall vært fint å vite mengder 😉

  10. avatarMichelle

    ser virkelig deilig ut 😀 kanskje jeg skal prøve pannekaker med kun egg og bakepro. de ser så tynne og fine ut 😉

  11. avatarChristine

    Ang den 1 kcal sprayen. Jeg visste ikke at de solgte den i norge, men i går så jeg den på meny butikken på Trekanten kjøpesenter i Asker. Er dermed ikke usansynlig at de har den på andre menybutikker heller =)

    Jeg synes den er fin til å steke på svak varme, men jeg får den ikke til å fungere med biff el svinekjøtt. Da blir plata helt tørr. Må alltid bruke en del av den, minst ti spruter, men det blir likevel ikke mange kalorier da 😉

  12. avatarKristine Innleggsforfatter

    @treningsjenta90.blogg.no: Jeg har smakt på en del av barene, og de er jo alltids gode. Pulver-peanøttsmøret er heller ikke så verst 🙂
    Nei, jeg teller absolutt ikke kalorier i kanel – om man skal bli så detaljert har man mistet fokuset på hva som er viktig. Det blir for meg som å kalkulere inn kalorier brukt på et dobesøk liksom 🙄

    @Anita: Den har jeg kjøpt på Ultra, finnes nok på flere større matbutikker

    @Kristine: Ja, kjeempegodt 😆

    @silje’s fremgang.: De var helt ok 😀

    @Helene Drage: Ja, det skal jeg gjøre. Pleier å gjøre det på ting som er litt ‘større’ og smaker bedre. Her brukte jeg bare litt øyemål på bakepro, og 4 egg (hvorav to hele).

    @Michelle: De blir tynne og fine dersom man ikke pisker ihjel eggene, og bruker godt med fett i panna på middels varme. Tørrvare har mindre å si, så der kan du slå deg løs med det du vil 😀

    @Christine: ja, Ultra og Meny er nok de største matbutikkene vi har – de har mye spennende innimellom.
    Jeg har opplevd det samme, et tips er å bare brune kjøttet litt og inn i stekeovn istedet – blir saftigere da 🙂

  13. avatarAurora

    Hei Kristine! 🙂 Dette blir andre gang jeg maser om disse kalorifrie Walden Farms produktene dine på dette innlegget 😳 men jeg har aldri hørt om de før, og har nå vert inne på nettisden du oppga her, og der har de jo MYE spennende! 😯 😀 Har du bestilt mye forskjellig herfra tidligere? Kunne du tenke deg å skrive et innlegg om disse produktene, hva de smaker, hvordan du bruker de osv? 🙂 Ha en super dag 😀

  14. avatarHanne

    @Kristine: Jeg får som regel også et søtsug etter middag..noe jeg heldigvis kan dempe med kaffe om det blir for ille (eller med belgisk konfekt etter å ha vært litt for ivrig på taxfree’en 🙄 ).

    Nå som eska er tom får jeg vel samle opp kvotene og spise noe ordentlig digg til helgen heller 😆

    Forresten, (bedre?) pannekakefyll i glasurstil må jo kunne lages med sukrinmelis og kakao? 😀 Skal en først bare ha et par dråper går det vel også med ekte sjokoladesaus, men det er farlig å ha i hus 😆

  15. avatarKristine Innleggsforfatter

    @Aurora: Ja de har veldig mye spennende der! Det blir dessverre ganske dyrt med frakt, toll og mva.. jeg har kun bestilt et par pakker derfra, i hovedsak litt forskjellig sukkerfri sjokolade. Det er ingenting jeg bruker fast derfra 🙂

    @Hanne: Åh herregud, belgisk sjokolade.. Guylian, mm..
    Ja absolutt, det hadde nok vært bedre. Hadde aldri prøvd disse e-stoff-sausene før, så nysgjerrigheten tok overhånd. Veldig fint i desperasjonens time før en evt konk., men de blir ikke bestilt igjen 😉

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *