Daglige arkiver: 9. april 2010

2 år siden

30 svar

Neste uke (tirs) har jeg blogget i 2 år. Den første bloggen jeg hadde er slettet, så denne går kun tilbake til 2008. I den anledning så tenkte jeg å se litt tilbake på gamle bilder :cool: Dere som har fulgt meg hele veien har sikkert sett de «ørten» ganger før..
Det er alltid gøy å se tilbake innimellom, det blir en liten påminnelse på hvor langt man har kommet – og ikke minst hvor mye lenger man kan gå.

Selv om jeg startet å blogge for et par år siden, så ble jeg medlem på et forum en stund før dette igjen. Det var egentlig da interessen startet for fullt, bloggingen var kun et resultat av frustrasjon i tiden etter bf-debuten. At jeg valgte å begynne med mer trening utover balletten var (som mange av dere var vet) pga et par kjipe diagnoser jeg fikk konstatert i 2006.
Her er noen bilder fra 2006/2007, før jeg begynte å styrketrene.
Så tøff vettu :mrgreen:


Off-topic. Og så bestemte jeg meg for å bli brunette, sånn helt plutselig. Folk kjente meg ikke igjen.

(Jeg ble gradvis lys igjen etter kort tid)

Så bestemte jeg meg for å konkurrere på Sandefjord Open og Oslo GP 2008 – etter 5 måneder hard styrketrening (+ 20 år med ballett).

Sandefjord Open 2008. Jeg vant! Vi var hele to stk, men jeg ble ikke noe mindre glad av den grunn!

Og så var det nok en (tørst) konkurranse på Oslo GP 2008. Jeg kom på 3.plass.

Jeg får ikke tatt turen til Sandefjord dessverre, men masse lykke til, gamle som nye – spesielt til dere som jeg har blitt kjent med via bloggene deres.
I morgen reiser jeg bort, så jeg ønsker alle en riktig god helg!

Stikkordet er protein

10 svar

Jeg må bare kommentere det alle snakker om nå: For et deilig vær! Herlig solskinn og mild temperatur, nå kan jeg endelig dra frem sykkelen igjen :smile: Testet den ut i stad, enten er jeg blitt altfor tung eller så må bakdekket pumpes opp realt..

Etter jobb i dag hentet jeg en sponsorpakke fra Nordic Nutrition. Med all den proteingodisen de har, og som den søtglade jenta jeg er, så må jeg si jeg føler meg heldig – mye godt!
Jeg skulle ta et bilde av innholdet, men Todd mente det var viktigere å gi han mat. Og selvfølgelig er det det.

QNT Proteinbarer – denne med jordbær

Proteincookies – denne med oatmeal & raisin

Når man bestemmer seg for å bestille noe, men er usikker på hva man skal velge, så gå først og fremst etter hva som frister nettopp deg. Jeg er egentlig sjokoladoholiker, men foretrekker faktisk apple&caramel cookies. Det er derfor veldig vanskelig å anbefale noe, men jeg kan med hånda på hjertet si at jeg liker alle smakene de har! Fælt å innrømme at man har spist så mye men :mrgreen:
Se deretter på innholdet om det er av interesse for deg, om jeg ikke husker helt feil inneholder f.eks en qnt delicious-proteinbar like mange kcal som én oatmeal-cookie. Det er uansett mye mindre enn ekte vare, og dessuten mer proteinrikt. Browniesene har noe høyere kcal-innhold, men du verden så mektige og g-o-d-e.

Når jeg først fikk i meg dette så fikk jeg lyst på mer proteinrik mat, så middagen i dag ble helt enkelt proteinvafler.


Slike vafler kan gjøres på så mange måter, så lenge man erstatter hvetemel og sukker har man allerede fått en mye sunnere/bedre versjon.
Min oppskrift i dag ble:
2 egg + 2 eggehvitter
2 ss mager kesam
50g mandelmel
20g hi-maize
1 ts jbk-mel
1 ss olje
2-3 ss Sukrin
1 ts Kanel
2 ts Kardemomme

Beklager om jeg frister dere som er midt i de tyngste konkurranseforberedelser, ikke lenge igjen nå. Det er allerede 2 år siden min bf-debut, med andre ord så har jeg blogget i 2 år – grattis kjære blogg. Du verden som tiden flyr!
Ønsker dere alle lykke til!