«Pommes frites»

Eller rettere sagt «rutabaga frites» :mrgreen:
(Rutabaga=kålrot)

Et lite mattips før jeg drar en tur ut, vi spiste dette i går – meget godt!

Laks med «pommes frites» og brokkolimos



Strimler kålrot og steker i olje, krydre godt


Koker brokkoli, moser med stavmikser sammen med en skvett skummet melk og krydder


Til dessert ble det fryste bær i blender sammen med litt kesam og sukrin over

Bon appétit!

23 tanker om “«Pommes frites»

  1. avatarMOLLY

    Hei hei!
    alle prater om at karbonadedeig er et bra og sunt alternativ til middag, men kylling kjøttdeig blir aldri nevnt? Det er vel sunt det også, eller det tilsatt noe som gjør at det ikke er det beste alternativet? Og er ertestuing sunt?:)

  2. avatarMay

    Hei Kristine! Det så kjempgodt ut? Ang «brokkolimosen» , koker du den først og så med stavmisker og server med en gang? 🙂 Dette må jeg prøve! Kjekt å lese bloggen din, du er så flink! 🙂
    Klem May

  3. avatarSynnøve

    Ah, dette så virkelig godt ut 😀 (som alltid!!)
    Kristine, du må nesten åpne en restaurant snart! 😎

  4. avatarkriweb Innleggsforfatter

    Camilla: Det må du gjøre 😀

    Molly: Jeg synes karbonadedeig smaker bedre, så det er vel egentlig derfor jeg heller velger det. Kyllingkjøttdeig er absolutt et bra alternativ, men det er varierende innhold alt ettersom hvilket merke du velger – Prior er nok best.
    Ertestuing er helt fint, best å lage det selv så vet du hva som er blandet i.

    Malin: Godt :mrgreen:

    Yvonne: Det var godt ja 🙂 Klem

    Anonym: Ingen! 😆
    Det hender en sjelden gang, men foretrekker å blande det inn i kesam o.l.

    Linn: Det må du gjøre, gøy å prøve noe nytt 🙂

    May: Hei! Ja koker i 2-3 minutter, slenges i et dørslag for å få bort alt vann og så moser med en gang 🙂

    Vidar: Fritsa ble overraskende gode, skal lages flere ganger!

    Synnøve: Ja, velkommen til Kriwebs fristelser :mrgreen:

  5. avatarMariannFjørtoft

    Nå har jeg blitt evig fan av din side 🙂
    Matoppskriftene dine er kjempeinspirerende, du kommer på ting jeg ikke har klart å komme på selv. Har blant annet prøvd ut Zero-carb proteinpulveret, smaker utrolig godt 🙂
    Diettmat forbindes ofte med trist og kjedelig torsk, ris og havregryn, men du gjør så mye mer ut av det 🙂

    Tusen takk for inspirasjon og motivasjon 🙂 Har gått ned 10 kg med godt kosthold, kardio og styrketrening siste året, og slike blogger som denne gir motivasjon videre når man er lei maten 🙂 Det finnes jo så mye godt å spise 🙂

    HIlsen en trofast leser 🙂

  6. avatarkriweb Innleggsforfatter

    Mariann: TAKK! 😀 Og ikke minst, gratulerer så mye! Godt jobbet, veldig glad for at jeg kan hjelpe til med inspirasjon og tips.

    Baliba: Du er hjertelig velkommen, din tyv 🙂

    Maiken: Det var det også! Gøy å variere med grønnsaker 🙂

  7. avatarRenate

    Shit de bærene du har most så jo bare nydelige ut! Hvilke bær er det? Og har du de bare frosne oppi blenderen (stavmikser?) og kjører på? 😉

  8. avatarLisa

    Enda et supert tips..:)nå vet jeg hvordan jeg kan lære familien min å lage sunne «chips»..genialt!

    Digger oppskriftene dine..tacoen har blitt en slager.ikke minst den falske risen:brokkoli-blomkål mosen:)kanon:)

    fortsett å legge ut oppskrifter! 🙂

    Ps.synes du var rå på forsia til treningsforum magasinet! :mrgreen:

    Du e jammen ei tøffe dama:)

    Lisa

  9. avatarAnonym

    hvor er taco og falsk ris? lagde meg nettopp denne friesen! sinnsykt godt!! krydret bra da;) men ikke verst!! tuuusen takk:D

  10. avatarida

    Hei vakre 😉
    Siden du faster på dagen, må du jo ligge i ganske kalori underskudd i forhold til din basal metabolisme.. du spiser jo veldig sunt og lite, og hvis du bare spiser på kvelden, greier du å dekke behovet ditt?? Ser jo at du gjør det, men kan du fortelle litt mer??

  11. avatarkriweb Innleggsforfatter

    Renate: Ja, bare hiv de fryste bærene oppi blenderen sammen med litt vann 🙂 Det var en av disse ferdigposene med smoothie-mix med bringebær, banan osv.

    Lisa: Kjempebra at du lager/lærer videre til resten av familien!
    Tusen takk 😀

    Anonym: Ikke sant det var godt? 🙂
    Taco er det ikke noe galt i å spise, men om du tenkte på tacolefser kan man lage disse selv eller bytte ut med lomper. Ris er jeg ikke så glad i, så her har jeg ingen forslag 🙂

    Ida: 😳
    Nei, jeg spiser ikke lite! 🙂 Jeg spiser ofte et par porsjoner til middag og har ingen problemer med å få i meg 500-700 kcal i et måltid. Når jeg da spiser 3-4 måltider så får jeg i meg det jeg trenger på ettermiddagen/kvelden.

  12. avatarIngrid

    Lagde kålrotfries selv idag=D Heeelt supert! Takk for tipset.
    Ble supert sammen hjemmelagde hamburgere av karbonadedeig med frørik 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *