Full av energi

Påskeenergi fra dette kanskje? :mrgreen:
img_5030

I dag har jeg vært en liten duracellkanin, utrolig digg med slike energifylte dager innimellom.
Jeg startet dagen med 1 times lang tur på stranda, deretter på Elixia og trene bakside skuldre og bakside ben + 20 min kardio. Hjem for å ta en dusj, og så ut en tur igjen – 25 min gåtur og litt sol. 
.. det er nesten så jeg vil trene en gang til!

Noen mms-bilder fra treningen i dag, de måtte bli svart/hvite pga altfor dårlig kvalitet.
image_860image_863
image_865image_866
Ser at jeg med fordel kan ta av litt mer spekk :smile:

Gårsdagens middag var min favoritt taco; Karbonadedeig, masse grønnsaker, kesam, tacosaus og litt parmesan.
Stoor porsjon og jeg spiste opp alt :grin:
img_5037

Dette spiste jeg etter trening i dag; Biola youghurt, kornblanding, eple, sukrin og kanel
img_5056

.
Påskepynten min <3 (Todd har allerede «drept» en av kyllingene).

img_5022

11 tanker om “Full av energi

  1. avatarHanne

    Haha, det virker herlig å ha katt.. Rare små dyrene 😀
    (har en på besøk her hvor jeg er nå, prater litt til h*n gjennom vinduet hver morgen mens jeg lager kaffe, og får svar hele tiden, haha…)

    Ellers så maten herlig ut, formen smashing, og påskeegget..jeg har ikke ord. Angrer på at jeg bare laget et til kjæresten og ikke et til meg selv og :O

  2. avatarAnya

    Spekk??? Gi deg da, det er jo sommerform det der! Allerede i påsken! Kos deg med fri og ha en flott påske :o)

  3. avatarSandra

    NAM! Middagen så utrolig god ut :- D

    Jeg bare lurer på en ting: Er ikke fullkorsnris/viltris bedre enn pasta? Pasta er jo en blanding av mel,vann,salt etc. Ris er jo et rent naturprodukt(?) og det samme med potet?

  4. avatarsynnøve

    Flott form – og godkjent påskeegg :mrgreen:

    Amandus (min kattepus) har revet ned den flotte påskedekorasjonen jeg hang i lampa… 🙄

    Sånn er det å ha en rampepus i huset!

  5. avatarkriweb Innleggsforfatter

    Yvonne: Mm ja, viktig å kose seg innimellom. Godis gir jeg aldri slipp på 😆

    Hanne: Nei så hyggelig! Min er også en «talker», og nå hører jeg forskjell på opptil 5-6 forskjellige mjauer :mrgreen:
    Har du ikke egg? 😯 Kose deg i påsken uansett da!

    Tess: Tack! Ja, nu är det faktisk blitt styrketräning i hele 1,5 år.

    Trine: Jeg veier 65 kg. Fettprosenten vet jeg ikke helt, rundt 15 kanskje? Skal få målt den om ikke så lenge, glemmer det hele tiden.. 🙄

    Anya: Hehe, joda men skal ned litt til. Ha en kjempefin påske!

    Sandra: Taco er nydelig!
    Bedre med tanke på kalorier eller næring? Jeg er ikke så opptatt av det for å være helt ærlig, jeg spiser etter lyst – potet og ris er jeg ikke så fan av.
    Dessuten kan man vel ikke spise den klassiske «spaghetti og kjøttdeig» uten spaghetti 😆 Fullkornspaghetti vel å merke.

    Synnøve: Takk 😎
    Man må tåle en hel del når man bor med en katt, det er sikkert og visst. Todd var på sin kylling nr 2 her, men fikk reddet den.

  6. avatarSandra

    Hehe, tenkte mest på hva som var best for kroppen^^ Føler noen ganger at pasta bare skaper trøbbel i magen;/ Men ja, det er fullkorsnpasta det går i her og, hvis det trengs pasta 🙂

    Godt å høre at du ikke tenker like mye over hvor mye og hva du spiser, slik som mange fitness/bodybuildere gjør, men tar det du liker og føler for. OG at du har påskeegg!:D
    Du er virkelig et forbilde i matveien, blir så inspirert^^

  7. avatarkriweb Innleggsforfatter

    Sandra: Jeg merker ikke noe til det, men jeg kan få litt vondt av hvetebakst. Om man blir trøblete i magen av pasta, så kan man spise mye annen karbo – det gjelder å prøve seg frem til hva kroppen tåler.
    Takk for det!

    Trine: Jeg har danset ballett i 17 år, og før styrketrening gikk jeg på aerobic, bodypump og diverse andre saltimer i 1,5 år.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *