Endelig helg

.. men påskeferien må dessverre vente litt. Jeg skal jobbe et par dager neste uke, det er ulempen med å jobbe i forhold til månedsavslutt og deadlines.

Denne uken har forresten vært fantastisk med tanke på muskelkontakt, treningene har virkelig gått bra og jeg er støl på steder jeg aldri har vært før. Jeg kjenner meg ikke så sterk, men fokuserer på å finne de beste øvelsene for meg.
Jeg har blant annet fått inn 3 nye øvelser som går på ryggbredde, og på onsdag fikk jeg pump i lats for første gang :cool: Det tok meg noen måneder, men bedre sent enn aldri. Nå vet jeg hva som funker og ikke for meg, og jeg gleder meg til å jobbe videre med symmetrien.

Middagen i dag ble svin med mango (og squash, paprika, rødløk):
img_4861
img_4862

Dessert ble kesella (kesam) med fun light og bringebær:
img_4870

Selvom det ikke er påskeferie for meg riktig enda, så har jeg fått kyllingene på plass:
img_4865

God helg!

8 tanker om “Endelig helg

  1. avatarKikki

    Hei søte deg.

    Så fin den nye bloggen din er!

    Hvilke nye øvelser er det du har fått for ryggbredde? Jeg trenger desperat til forandring, og når man bor på et lite sted midt uti ingenting med lite eller ingen inspirasjon rundt en, så er det lite nytt som dukker opp i treningsprogrammene.

    Håper livet er godt med deg!

  2. avatarStine

    Du er ikke alene, jeg skal også jobbe noen dager neste uke.. Hadde vært deilig med påskeferie nå, men men. Snart!

    Håper du får ei fin helg! :mrgreen:
    Klem

  3. avatarkriweb Innleggsforfatter

    Hei Kikki!
    Jeg har hovedsaklig kjørt nedtrekk (bredt&smalt grep) uten særlig fremgang.
    Ble inspirert av denne artikkelen: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=931 -Så nå kjører jeg:
    -Kabel pullovers (favoritten)
    -En-arms kobra
    -Sittende roing m/ bredt grep

    God helg videre 🙂

    Synnøve: Fargerik mat er herlich 😀
    Ja, det er så godt når man finner øvelser som funker! God helg til deg og søta!

    Stine: 🙁 Da er vi i hvert fall sammen om det 😀 Ha en fin helg videre!

    Per: Hei! Man må være logget inn for å lese.. orker ikke det i farta 🙂

  4. avatarkriweb Innleggsforfatter

    Mya: Hei! Jeg spiser mye godt i helgene, og velger alltid en eller to ting jeg unner meg (som oftest godis eller is) istedet for fråtsing av alt 🙂 På konk.deff lar jeg dette være.

  5. avatarPer Rommetveit

    >>Per: Hei! Man må være logget inn for å lese.. orker ikke det i farta

    Vet ikke hvorfor du sier det, artikkelen er publisert som public, dvs. tilgjengelig for alle. God påske!

    P.R.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *